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為什么小孩吃肉少要多吃粗雜糧?

患者:女,8歲

病情描述:
我家孩子不怎么愛吃肉,請教了醫(yī)生,醫(yī)生讓我給孩子多吃一些粗雜糧,為啥小孩吃的少要多吃粗雜糧?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肉類食物蛋白質含量很豐富,適當的攝入肉類能夠幫助小孩身體發(fā)育,而粗糧中也含有很豐富的蛋白質,所以如果小孩吃肉少出現了缺乏蛋白質現象的時候,就應當多吃粗糧來幫助蛋白質的補充。
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