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哪些食物屬于寒性

病情描述:
我的體質(zhì)偏熱,所以需要多吃寒性食物來調(diào)理,常見的食物哪些是寒性的?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
屬于寒性的食物有很多種,常見食物中有西紅柿、蓮藕、白菜、慈姑、馬齒莧、空心菜、木耳菜、竹筍、菜瓜、海帶、紫菜、荸薺、蘆筍、小米、綠豆、海帶、苦瓜、金針菇、決明子、西洋參、金銀花、苦丁茶。
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