一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

糖尿病人可以吃點(diǎn)什么水果？

病情描述:
很喜歡吃水果，但是有糖尿病，糖尿病人可以吃點(diǎn)什么水果呢？
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

糖尿病人可以適量吃蘋果、草莓、柚子等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑使用阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

蘋果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)較低，有助于延緩血糖上升。草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì)，對(duì)改善胰島素抵抗有幫助。柚子富含鉻元素，能增強(qiáng)胰島素敏感性，但需避免與部分降糖藥同食。選擇水果時(shí)需注意單次攝入量控制在100-150克，優(yōu)先在兩餐之間食用，避免榨汁或與高糖食物同食。

阿卡波糖片通過抑制腸道α-糖苷酶延緩碳水化合物分解，適用于餐后血糖控制。格列美脲片可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，但需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。鹽酸二甲雙胍片能抑制肝糖原輸出并提高胰島素敏感性，是2型糖尿病基礎(chǔ)用藥。使用藥物期間需定期監(jiān)測(cè)血糖變化，不可自行調(diào)整劑量。

日常建議選擇新鮮完整的水果，避免食用果干或罐頭制品，同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與均衡飲食。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>