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體力運(yùn)動的好處有哪些?

病情描述:
長時間工作后,做點體力運(yùn)動對我們有哪些好處呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
肢體的動作,可以讓我們?nèi)淼难貉h(huán)加快,有助于增強(qiáng)血液攜帶氧氣的能力,讓全身的供血供氧都更加充分均勻。那么,大腦供血充足之后再干活,效率自然會更高一些。
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