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考前吃櫻桃好嗎?

患者:女,21歲

病情描述:
老師說(shuō)考前可以適當(dāng)吃些櫻桃,這有什么好處呀?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
櫻桃含有花青素,是強(qiáng)力的抗氧化劑,保護(hù)呼吸道。也含有一種止痛化合物,20個(gè)櫻桃與一片阿司匹林一樣有效!考生可以適當(dāng)食用。
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