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細(xì)細(xì)咀嚼可以為腸胃減負(fù)？

病情描述:
上了年前腸胃不是很好，經(jīng)常都要細(xì)嚼慢咽的，這樣是可以為腸胃減負(fù)嗎？
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
不經(jīng)咀嚼過(guò)程、直接吞咽入胃的食物，對(duì)胃腸道而言是不速之客。胃拼命地?cái)D呀揉呀才把那些大塊的食物弄得小了一點(diǎn)兒，然后趕快推給腸道，接班人也是如法炮制，大家只顧忙活，該榨取的營(yíng)養(yǎng)不知不覺(jué)中溜走了。只有付出沒(méi)有回報(bào)，長(zhǎng)期如此，胃腸處于持續(xù)疲勞狀態(tài)，易患各種疾病。
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