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吃鴨子保護(hù)肝臟最好嗎?

病情描述:
老婆知道我經(jīng)常要喝酒應(yīng)酬,擔(dān)心傷害到肝,她說多吃鴨子保護(hù)肝臟是最好,是真的嗎?1
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量食用鴨肉有助于肝臟健康,但并非最佳護(hù)肝食物。護(hù)肝可選擇的食物有西藍(lán)花、枸杞、綠茶、核桃,藥物有復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊、谷胱甘肽片等,需遵醫(yī)囑使用。

一、食物

西藍(lán)花富含硫化物,能激活肝臟解毒酶;枸杞含甜菜堿可減輕肝細(xì)胞損傷;綠茶中茶多酚具有抗氧化作用;核桃含歐米伽3脂肪酸幫助降低肝臟炎癥。

二、藥物

復(fù)方甘草酸苷片可改善肝功能異常;水飛薊素膠囊能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜;谷胱甘肽片參與肝臟代謝解毒。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

保持均衡飲食,控制鴨肉等動物脂肪攝入量,避免飲酒,定期進(jìn)行肝功能檢查是維護(hù)肝臟健康的基礎(chǔ)措施。

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