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經(jīng)常腹瀉的人吃什么好呢？

病情描述:
我的男朋友要因?yàn)榍耙欢螘r(shí)間吃的太雜，最近經(jīng)常腹瀉，可以給他吃些什么好呢？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

經(jīng)常腹瀉的人可以適量吃蘋(píng)果、山藥、胡蘿卜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，有助于吸收腸道多余水分，緩解腹瀉癥狀，適合蒸煮后食用。

2、山藥

山藥含有淀粉酶和黏蛋白，能夠保護(hù)胃腸黏膜，改善消化功能，建議煮粥食用。

3、胡蘿卜

胡蘿卜中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助修復(fù)受損腸黏膜，宜燉煮至軟爛。

4、香蕉

香蕉富含鉀元素，能補(bǔ)充腹瀉流失的電解質(zhì)，選擇成熟香蕉更易消化吸收。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體保護(hù)腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉，需空腹服用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該藥可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善菌群失調(diào)引起的腹瀉，注意用溫水沖服。

3、口服補(bǔ)液鹽

用于預(yù)防和糾正脫水，補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，需按比例配制。

4、洛哌丁胺

通過(guò)抑制腸蠕動(dòng)緩解急性腹瀉癥狀，適用于非感染性腹瀉，禁用于細(xì)菌性腸炎。

腹瀉期間應(yīng)選擇低脂、低纖維的清淡飲食，避免生冷刺激性食物，注意補(bǔ)充水分，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需立即就醫(yī)。

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