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蜂蜜有助于減肥嗎?

病情描述:
同事說,早晨喝一些蜂蜜水對減肥是有很大幫助的,這是不是真的呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早晨喝一杯蜂蜜水,確實能夠起到潤腸通便的效果,蜂蜜是很好的減肥食品,它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及維生素,低卡路里還具有排毒的效果。
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