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甜橙蘋(píng)果沙拉的做法有哪些

病情描述:
今天香橙味道很甜,我就買(mǎi)了幾個(gè),我想做成香橙沙拉,做法有哪些?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

甜橙蘋(píng)果沙拉的做法主要有水果切塊、搭配輔料、調(diào)制醬汁、混合攪拌。

1、水果切塊:

將甜橙去皮切塊,蘋(píng)果去核切塊,注意保留果肉完整性。

2、搭配輔料:

可添加生菜、堅(jiān)果碎等輔料增加口感層次,堅(jiān)果需提前烘烤。

3、調(diào)制醬汁:

用蜂蜜、檸檬汁、橄欖油按比例調(diào)和,也可加入少量肉桂粉調(diào)味。

4、混合攪拌:

所有食材放入容器輕輕翻拌,醬汁臨食用前淋入防止水果氧化。

制作時(shí)選擇新鮮食材,甜橙蘋(píng)果比例建議2:1,可根據(jù)口味調(diào)整酸甜度,現(xiàn)做現(xiàn)吃保證最佳風(fēng)味。

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