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玫瑰花可以泡水喝嗎？

病情描述:
去超市的時候看見有賣玫瑰花茶的，我也想買來喝，但是我有便秘，玫瑰花茶可以泡水喝嗎？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

玫瑰花可以泡水喝，適量飲用有助于舒緩情緒、美容養(yǎng)顏，但需注意過敏體質(zhì)、孕婦等特殊人群慎用。

1、美容養(yǎng)顏

玫瑰花富含維生素C和多酚類物質(zhì)，能幫助清除自由基，改善皮膚暗沉，適合長期飲用。

2、調(diào)節(jié)情緒

玫瑰花香氣具有舒緩神經(jīng)的作用，對緩解焦慮、失眠有一定輔助效果。

3、活血化瘀

中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花性溫，能促進(jìn)血液循環(huán)，適合經(jīng)期不暢的女性適量飲用。

4、注意事項(xiàng)

月經(jīng)量多者、孕婦、對花粉過敏者應(yīng)避免飲用，泡茶時建議去除花萼避免農(nóng)藥殘留。

建議選擇無硫熏制的干燥玫瑰花蕾，每次5-6朵用80℃溫水沖泡，避免與茶葉同泡影響功效。

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