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寶寶便秘吃什么好?

病情描述:
寶寶平時吃得很細,而且運動也少,現(xiàn)在便秘了,寶寶便秘吃什么好?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若寶寶出現(xiàn)便秘情況,可以適量吃西梅泥、熟透的香蕉、火龍果、燕麥粥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

西梅泥富含山梨醇和膳食纖維,能溫和刺激腸道蠕動;熟透的香蕉含鉀離子和果膠,有助于調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡;火龍果含籽粒和水分,可增加糞便體積;燕麥粥含β-葡聚糖,能軟化大便。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過滲透作用保留腸道水分;枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群平衡;小麥纖維素顆??晌账峙蛎?,促進排便。家長需注意所有藥物均需按兒科醫(yī)生指導使用。

家長需記錄寶寶排便情況,每日保證適量飲水,輔食添加需循序漸進,避免強迫進食加重腸道負擔。

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