一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

如何理解中醫(yī)治未病

3697次瀏覽

中醫(yī)治未病是指通過調(diào)理體質(zhì)、預(yù)防疾病發(fā)生發(fā)展的醫(yī)學(xué)理念，主要包括未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)三個層次。

1、未病先防

在健康狀態(tài)下通過飲食調(diào)養(yǎng)、起居有常、情志調(diào)攝等方式增強正氣。如春季食用蒲公英茶疏肝解郁，夏季用綠豆湯清熱解暑，秋季服百合銀耳羹潤肺，冬季飲姜棗茶溫陽。配合八段錦、太極拳等導(dǎo)引術(shù)疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血調(diào)和以抵御外邪。

2、既病防變

疾病初期干預(yù)防止惡化，如感冒初起時用蔥豉湯發(fā)汗解表，避免傳里化熱。針對高血壓患者常按太沖穴平肝潛陽，糖尿病患者定期艾灸脾俞穴健運中焦，通過早期干預(yù)阻斷病理進程。

3、瘥后防復(fù)

病后康復(fù)期鞏固療效，如肺炎愈后服用玉屏風(fēng)散固表扶正，中風(fēng)后堅持針灸風(fēng)池、足三里等穴位促進功能恢復(fù)。結(jié)合四季特點調(diào)整養(yǎng)生方案，如慢性支氣管炎患者冬季佩戴中藥香囊預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、體質(zhì)辨識

通過舌診脈象判斷九種體質(zhì)類型，如氣虛體質(zhì)常表現(xiàn)為神疲乏力，可長期服用四君子湯；陽虛體質(zhì)畏寒肢冷，適宜右歸丸調(diào)理。個性化方案包括三伏貼、節(jié)氣灸等時序療法。

5、整體觀指導(dǎo)

強調(diào)天人相應(yīng)，依據(jù)子午流注理論安排作息，如卯時大腸經(jīng)當(dāng)令宜排便，亥時三焦經(jīng)旺相需入睡。結(jié)合五運六氣預(yù)測氣候致病傾向，提前采用相應(yīng)藥食進行地域性防護。

實踐中醫(yī)治未病需建立健康檔案定期體質(zhì)評估，將二十四節(jié)氣養(yǎng)生融入日常生活，選擇藥食同源食材如山藥、枸杞等進行膳食調(diào)理，避免過勞、過逸、過食等養(yǎng)生禁忌，必要時在醫(yī)師指導(dǎo)下使用膏方、丸劑等傳統(tǒng)劑型進行階段性調(diào)理，形成貫穿生命全周期的健康管理方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>