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中醫(yī)如何理解高血壓

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中醫(yī)將高血壓歸為眩暈、頭痛等范疇，認(rèn)為其發(fā)病與肝陽(yáng)上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血虧虛、腎精不足、瘀血阻絡(luò)等病理因素相關(guān)，治療需辨證施治。

1、肝陽(yáng)上亢

肝陽(yáng)上亢是高血壓常見證型，多因情志不暢或肝腎陰虛導(dǎo)致肝陽(yáng)偏亢?；颊叱Ｒ婎^暈?zāi)垦?、面紅耳赤、易怒煩躁等癥狀。中醫(yī)常用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等平肝潛陽(yáng)，配合太沖穴按摩疏導(dǎo)肝氣。日常需避免熬夜及情緒激動(dòng)，可飲用菊花決明子茶輔助降壓。

2、痰濕內(nèi)阻

痰濕體質(zhì)者因脾失健運(yùn)，濕濁內(nèi)蘊(yùn)，阻滯脈絡(luò)而致血壓升高。表現(xiàn)為頭重如裹、胸悶嘔惡、舌苔厚膩。治療以半夏白術(shù)天麻湯、溫膽湯等化痰祛濕為主，輔以足三里穴位艾灸健脾化濕。飲食需少食肥甘厚味，適當(dāng)食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。

3、氣血虧虛

久病體弱或思慮過(guò)度可耗傷氣血，清竅失養(yǎng)引發(fā)眩暈頭痛。癥狀包括乏力心悸、面色蒼白、脈細(xì)弱。歸脾湯、八珍顆粒等益氣養(yǎng)血方劑為常用治法，配合百會(huì)穴按壓升提陽(yáng)氣。建議適度運(yùn)動(dòng)如八段錦，食療可選用黃芪燉雞、紅棗山藥粥等。

4、腎精不足

年老腎虧或房勞過(guò)度致腎陰不足，水不涵木則肝陽(yáng)上擾。多見腰膝酸軟、耳鳴健忘、五心煩熱。杞菊地黃丸、左歸丸等滋腎填精，配合涌泉穴貼敷引火歸元。需節(jié)制房事，黑色食物如黑芝麻、桑葚可補(bǔ)腎益精。

5、瘀血阻絡(luò)

久病入絡(luò)或氣滯血瘀導(dǎo)致脈絡(luò)不暢，血壓調(diào)節(jié)失常。癥狀表現(xiàn)為刺痛固定、舌質(zhì)紫暗、脈澀。血府逐瘀膠囊、丹參滴丸等活血化瘀，輔以三陰交穴位針灸通絡(luò)?？蛇m量飲用山楂茶，避免久坐不動(dòng)。

高血壓患者需保持情緒平穩(wěn)，每日監(jiān)測(cè)血壓變化；飲食宜低鹽低脂，多食芹菜、海帶等富鉀食物；戒煙限酒，規(guī)律進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)；冬季注意保暖避免寒邪侵襲。中藥調(diào)理需持續(xù)3-6個(gè)月，期間定期復(fù)診調(diào)整方劑。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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