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胳膊疼什么原因

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胳膊疼可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)。胳膊疼通常由過(guò)度使用、姿勢(shì)不良、外傷、炎癥、退行性變等因素引起，表現(xiàn)為酸痛、脹痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間提重物或重復(fù)動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉勞損。肌肉勞損可能與過(guò)度使用、缺乏休息等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、休息等方式緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。

2、頸椎病

頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)引發(fā)胳膊疼。頸椎病可能與長(zhǎng)期低頭、頸椎退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部不適、上肢麻木等癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、理療等方式改善，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3、肩周炎

肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能放射至胳膊引起疼痛。肩周炎可能與受涼、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部活動(dòng)受限、夜間痛等癥狀。可通過(guò)功能鍛煉、針灸等方式緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

4、網(wǎng)球肘

前臂伸肌肌腱反復(fù)牽拉可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。網(wǎng)球肘可能與過(guò)度使用、運(yùn)動(dòng)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為握力下降、局部壓痛等癥狀。可通過(guò)制動(dòng)休息、護(hù)具保護(hù)等方式改善，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、酮洛芬凝膠、吲哚美辛巴布膏等藥物。

5、骨質(zhì)疏松

骨量減少可能導(dǎo)致骨骼脆弱引發(fā)胳膊疼。骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、缺鈣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身高變矮、易骨折等癥狀。可通過(guò)補(bǔ)充鈣劑、適度運(yùn)動(dòng)等方式預(yù)防，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物。

胳膊疼患者應(yīng)注意休息，避免提重物或過(guò)度使用患肢?？蛇m當(dāng)進(jìn)行熱敷或按摩緩解疼痛，注意保持正確姿勢(shì)。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。日?？蛇M(jìn)行適度拉伸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，避免突然用力或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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