一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

更年期哪個階段最難受

3563次瀏覽

一般情況下,一般沒有更年期哪個階段最難受這種說法,更年期在前1-3年比較難受。具體分析如下:

更年期是性成熟期至老年期之間的過渡階段,是卵巢功能由活躍轉(zhuǎn)入衰退狀態(tài),排卵變得不規(guī)律,直到不再排卵,且月經(jīng)漸趨不規(guī)律,最后完全停止的一段時期。女性一般發(fā)生于45-55歲,分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期,而男性一般開始于40-45歲,以男性體內(nèi)激素水平、生化環(huán)境、心理狀態(tài)的變化為基礎(chǔ)。

一般在更年期的前1-3年比較痛苦,因?yàn)榍捌谏眢w會不適應(yīng)雌激素水平的突然下降,部分女性會出現(xiàn)明顯的身體不適癥狀,如潮熱多汗、心煩氣躁、失眠多夢、精神不振等,還可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管疾病等,部分女性不會出現(xiàn)更年期癥狀。

建議在更年期保持良好的心態(tài),正確認(rèn)識更年期,避免自卑、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,如跑步、跳繩、做操等,幫助增強(qiáng)體質(zhì)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時前往醫(yī)院診治。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>