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痛風(fēng)是怎樣得來的

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痛風(fēng)主要是由體內(nèi)尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引起的一種炎癥性關(guān)節(jié)炎，可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、肥胖、腎臟疾病、藥物影響等原因引起。

一、遺傳因素

部分人群存在遺傳易感性，體內(nèi)參與尿酸代謝的酶活性異常，導(dǎo)致尿酸生成增多或排泄減少。這類患者通常有家族史，日常應(yīng)注意定期監(jiān)測血尿酸水平，避免高嘌呤飲食，限制酒精攝入，保持健康體重。

二、飲食不當(dāng)

長期攝入大量高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯，以及過量飲用含糖飲料和酒精，特別是啤酒，會增加外源性嘌呤來源，導(dǎo)致尿酸生成增多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，需嚴(yán)格限制高嘌呤食物，增加新鮮蔬菜水果攝入，保證充足飲水促進(jìn)尿酸排泄。

三、肥胖

肥胖會導(dǎo)致胰島素抵抗，影響腎臟對尿酸的排泄能力，同時(shí)增加尿酸合成。減輕體重有助于改善代謝狀況，建議通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)逐步將體重控制在合理范圍，避免快速減重引發(fā)酮癥酸中毒導(dǎo)致尿酸升高。

四、腎臟疾病

慢性腎臟病、腎功能不全等疾病會導(dǎo)致腎臟濾過功能下降，尿酸排泄受阻。這類患者可能伴有水腫、血壓升高等癥狀。治療需針對原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片等藥物控制尿酸，必要時(shí)進(jìn)行透析治療。

五、藥物影響

長期使用利尿劑如氫氯噻嗪片、部分抗結(jié)核藥或小劑量阿司匹林腸溶片可能抑制腎小管排泄尿酸?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下評估用藥方案，避免自行調(diào)整藥物，同時(shí)監(jiān)測尿酸變化，及時(shí)干預(yù)。

痛風(fēng)患者需建立長期健康管理意識，堅(jiān)持低嘌呤飲食，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)代謝，規(guī)律進(jìn)行散步、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)避免關(guān)節(jié)負(fù)荷過重。嚴(yán)格限制酒精及含糖飲料，定期復(fù)查血尿酸及腎功能指標(biāo)。急性發(fā)作期應(yīng)休息并抬高患肢，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，切勿自行服用降尿酸藥物以免加重癥狀。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)腫痛或發(fā)熱，須及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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