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氣滯胃痛的癥狀及治療

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氣滯胃痛主要表現(xiàn)為胃脘脹滿疼痛、噯氣頻繁、情緒波動(dòng)時(shí)加重，可通過疏肝理氣、和胃止痛等方式緩解。氣滯胃痛通常由情志不暢、飲食不節(jié)、外邪侵襲等因素引起，治療方式主要有柴胡疏肝散加減、保和丸、針灸療法、飲食調(diào)理、情緒管理。

1、柴胡疏肝散加減

柴胡疏肝散加減適用于肝氣犯胃型氣滯胃痛，表現(xiàn)為脅肋脹痛、胃脘痞滿。方中柴胡、香附疏肝解郁，川芎、陳皮理氣活血，白芍柔肝止痛。若伴有口苦泛酸可加黃連、吳茱萸，便秘者加枳實(shí)。需在中醫(yī)師辨證后調(diào)整劑量，避免自行用藥。服藥期間忌食生冷油膩，保持情緒穩(wěn)定。

2、保和丸

保和丸能消食導(dǎo)滯、和胃止痛，適用于飲食積滯引發(fā)的氣滯胃痛，常見癥狀為胃脹拒按、噯腐吞酸。藥物含山楂、神曲等消食成分，配合半夏、茯苓化濕和胃。建議餐后溫水送服，連續(xù)使用不超過7天。若出現(xiàn)腹瀉或癥狀未緩解應(yīng)停藥就醫(yī)，糖尿病患者慎用含糖劑型。

3、針灸療法

針灸取中脘、足三里、太沖等穴位可疏通胃經(jīng)氣機(jī)。肝郁氣滯者加期門、陽陵泉，食積者加梁門、內(nèi)庭。采用平補(bǔ)平瀉手法，留針20分鐘，配合艾灸效果更佳。治療期間需避免空腹針灸，暈針體質(zhì)者應(yīng)提前告知醫(yī)師。每周3次為1療程，孕婦及出血性疾病患者禁用。

4、飲食調(diào)理

日?？墒秤藐惼ぶ唷⑻}卜湯等理氣食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。忌食豆類、薯類等產(chǎn)氣食物，避免濃茶、咖啡刺激。推薦金橘、佛手泡水代茶飲，脾胃虛寒者加生姜片。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，餐后適度散步幫助運(yùn)化，睡前3小時(shí)禁食。

5、情緒管理

長期焦慮抑郁會(huì)加重肝氣郁結(jié)，建議通過八段錦、深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。每天保證7小時(shí)睡眠，避免過度勞累。可配合耳穴壓豆選取肝、胃、神門等穴位，或進(jìn)行足底反射區(qū)按摩。癥狀持續(xù)超過2周需心理科介入，必要時(shí)聯(lián)合疏肝解郁中成藥治療。

氣滯胃痛患者應(yīng)建立規(guī)律作息，冬季注意胃部保暖，用暖水袋熱敷脘腹部。適當(dāng)練習(xí)太極拳、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免劇烈跑跳。記錄飲食與疼痛發(fā)作的關(guān)系，排除胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀，須立即進(jìn)行胃鏡檢查。保持樂觀心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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