左胳膊彎內(nèi)側(cè)疼痛可能與肌肉勞損、肌腱炎、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限或刺痛感,具體原因需結(jié)合臨床檢查判斷。
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作或過度用力可能導(dǎo)致肱二頭肌、旋前圓肌等肌肉疲勞性損傷。常見于搬運(yùn)重物、健身訓(xùn)練后,疼痛呈鈍痛感,熱敷和休息后可緩解。若持續(xù)不緩解,可能發(fā)展為慢性肌筋膜炎。
肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱或屈肌總腱因反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥,多表現(xiàn)為屈肘時(shí)疼痛加重。可能與羽毛球、網(wǎng)球等揮拍運(yùn)動(dòng)有關(guān),急性期需制動(dòng)并配合超聲波治療。長(zhǎng)期未愈可能需局部封閉治療。
尺神經(jīng)在肘管或正中神經(jīng)在旋前圓肌處受壓時(shí),可放射至前臂內(nèi)側(cè)疼痛,常伴手指麻木。常見于長(zhǎng)期伏案工作者,神經(jīng)電生理檢查可確診。輕度可通過改變姿勢(shì)緩解,嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
肘關(guān)節(jié)退行性變或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能引起關(guān)節(jié)周圍牽涉痛,晨僵和活動(dòng)彈響是典型表現(xiàn)。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄,急性期可用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物控制炎癥。
肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷或尺骨鷹嘴骨折后遺留疼痛,多有明確外傷史。輕微損傷可通過支具固定恢復(fù),完全斷裂需手術(shù)修復(fù)。陳舊性損傷可能繼發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
建議避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)保持肘關(guān)節(jié)伸直位??蓢L試局部熱敷或外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。若疼痛持續(xù)超過兩周、伴關(guān)節(jié)腫脹或夜間痛醒,需及時(shí)就診骨科或康復(fù)科,必要時(shí)進(jìn)行肌骨超聲或核磁共振檢查明確病因。日常生活中注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動(dòng)前做好熱身防護(hù)。
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