左胳膊肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛可能與肱骨內(nèi)上髁炎、尺神經(jīng)炎、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、肘部韌帶損傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、肱骨內(nèi)上髁炎

肱骨內(nèi)上髁炎是肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的常見(jiàn)原因之一，通常由于前臂屈肌群過(guò)度使用或反復(fù)勞損導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓痛、握力下降等癥狀。急性期可通過(guò)冰敷緩解疼痛，慢性期建議遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合康復(fù)訓(xùn)練。

2、尺神經(jīng)炎

尺神經(jīng)炎可能由于肘關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受壓或外傷引起，表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)疼痛伴小指麻木。尺神經(jīng)在肘部走行區(qū)域可能出現(xiàn)Tinel征陽(yáng)性。治療包括避免肘部受壓，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。

3、肘關(guān)節(jié)滑膜炎

肘關(guān)節(jié)滑膜炎多與過(guò)度使用、創(chuàng)傷或風(fēng)濕性疾病相關(guān)，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限。炎癥明顯時(shí)可出現(xiàn)局部皮溫升高。治療需減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片等抗炎藥物，必要時(shí)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。

4、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎多見(jiàn)于中老年人群，與關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損有關(guān)。癥狀包括晨僵、活動(dòng)時(shí)疼痛加重。X線檢查可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄。治療包括關(guān)節(jié)保護(hù)、遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)置換。

5、肘部韌帶損傷

肘部?jī)?nèi)側(cè)副韌帶損傷常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)損傷，表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)突發(fā)性疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠等外用制劑，配合支具固定，完全斷裂需手術(shù)修復(fù)。

肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛患者應(yīng)注意避免提重物、重復(fù)性肘部動(dòng)作等加重癥狀的行為，適當(dāng)進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)度訓(xùn)練，維持關(guān)節(jié)靈活性。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)，有助于骨骼健康。睡眠時(shí)避免肘部受壓，可使用枕頭支撐手臂。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨明顯腫脹、麻木，應(yīng)及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，完善超聲、核磁共振等檢查明確診斷。