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鐵葉酸片有什么作用與功效

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鐵葉酸片是一種常見的營養(yǎng)補充劑，主要用于預防和治療缺鐵性貧血及葉酸缺乏癥，具有補充鐵元素和葉酸的雙重作用。

一、補充鐵元素

鐵是人體合成血紅蛋白的重要原料，鐵葉酸片中的鐵元素能夠促進紅細胞生成，改善因鐵缺乏導致的貧血癥狀，如乏力、頭暈、面色蒼白等。適用于妊娠期婦女、生長發(fā)育期兒童及鐵攝入不足的人群。

二、補充葉酸

葉酸作為B族維生素的一種，參與細胞分裂和DNA合成過程。鐵葉酸片中的葉酸有助于預防胎兒神經(jīng)管畸形，降低同型半胱氨酸水平，對心血管健康有一定保護作用。備孕女性、孕婦及貧血患者需特別注意補充。

三、改善貧血癥狀

鐵與葉酸協(xié)同作用可加速紅細胞成熟，提升血紅蛋白濃度，緩解貧血引起的疲勞、心悸、注意力不集中等表現(xiàn)。對于營養(yǎng)性缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血均有改善效果。

四、促進胎兒發(fā)育

妊娠期女性服用鐵葉酸片可滿足胎兒對鐵和葉酸的需求，降低早產(chǎn)和低體重兒風險，同時預防孕婦自身貧血。建議備孕前3個月開始補充，并持續(xù)至哺乳期。

五、支持代謝功能

葉酸參與氨基酸代謝和核苷酸合成，鐵元素是多種酶的輔因子，兩者共同維持能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。長期缺乏可能影響免疫功能或認知能力，適量補充有助于機體正常運轉(zhuǎn)。

服用鐵葉酸片期間建議搭配維生素C含量高的食物如橙子、獼猴桃以促進鐵吸收，避免與濃茶、咖啡同服以免影響效果。若出現(xiàn)胃腸不適可改為餐后服用，長期使用需定期監(jiān)測血常規(guī)指標，不可盲目超量補充。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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