咀嚼時腮幫子疼可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、腮腺炎、牙齒疾病、肌肉勞損、外傷等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是咀嚼疼痛的常見原因，可能與長期單側(cè)咀嚼、牙齒咬合異常、精神緊張等因素有關(guān)。癥狀包括關(guān)節(jié)彈響、張口受限、面部肌肉酸痛等。治療可采取關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、佩戴咬合板，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
2、腮腺炎
腮腺炎由病毒感染引起，表現(xiàn)為腮腺區(qū)腫脹疼痛，咀嚼時加重，可能伴隨發(fā)熱。需使用抗病毒藥物如利巴韋林顆粒，配合局部冷敷。流行性腮腺炎具有傳染性，患者應(yīng)隔離休息。
3、牙齒疾病
齲齒、牙周炎、智齒冠周炎等口腔疾病可能放射至腮幫子區(qū)域。深齲需根管治療后填充，智齒冠周炎可用復(fù)方氯己定含漱液消炎，阻生智齒需拔除。日常應(yīng)使用巴氏刷牙法維護(hù)口腔衛(wèi)生。
4、肌肉勞損
長期咀嚼硬物或磨牙會導(dǎo)致咬肌疲勞性疼痛。建議避免堅果等硬食，夜間磨牙者佩戴頜墊。疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，配合局部按摩緩解肌肉痙攣。
5、外傷
面部撞擊或張口過大可能造成軟組織挫傷或關(guān)節(jié)囊損傷。急性期應(yīng)冰敷止血，48小時后熱敷促進(jìn)吸收。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位需及時手法復(fù)位，固定下頜2-3周。
日常應(yīng)保持雙側(cè)均衡咀嚼，避免過硬食物和長時間張口。急性期選擇流質(zhì)飲食，用40℃左右熱毛巾每日熱敷患處3次。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨腫脹發(fā)熱，需及時就診口腔頜面外科或耳鼻喉科排查病因。規(guī)律作息和減壓訓(xùn)練有助于預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)紊亂復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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