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爵麻的好處與功效

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爵麻一般是指蕁麻,具有抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫、利尿消腫等功效,適量食用或藥用有助于改善關(guān)節(jié)疼痛、過敏反應(yīng)、水腫等癥狀。蕁麻的使用方式主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷、制成茶飲等。

1、抗炎鎮(zhèn)痛

蕁麻中的黃酮類化合物和酚酸成分能抑制前列腺素合成,減輕炎癥反應(yīng),對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等引起的關(guān)節(jié)腫痛有緩解作用。臨床可遵醫(yī)囑使用蕁麻提取物制劑,如蕁麻片或蕁麻膠囊,配合熱敷效果更佳。

2、調(diào)節(jié)免疫

蕁麻多糖可刺激巨噬細(xì)胞活性,調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡,改善花粉癥、過敏性鼻炎等免疫異常反應(yīng)。過敏體質(zhì)者可定期飲用蕁麻茶,但需注意可能引發(fā)輕微胃腸道不適。

3、利尿消腫

蕁麻鉀離子含量較高,能促進(jìn)鈉水排泄,對(duì)心源性水腫、經(jīng)前期水腫有一定改善作用。可與玉米須配伍煎服,腎功能不全者慎用。

4、改善貧血

蕁麻富含鐵、葉酸和維生素C,能促進(jìn)血紅蛋白合成,輔助治療缺鐵性貧血。建議與富含維生素C的柑橘類水果同食以增強(qiáng)鐵吸收。

5、促進(jìn)泌乳

蕁麻中的植物雌激素樣物質(zhì)可刺激催乳素分泌,哺乳期婦女適量飲用蕁麻茶可能增加乳汁分泌,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以避免激素紊亂。

使用蕁麻時(shí)需注意新鮮植株接觸皮膚可能引發(fā)刺癢,建議佩戴手套采集。內(nèi)服應(yīng)控制每日鮮品用量不超過30克,干品不超過10克,長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。孕婦、低血壓患者及正在服用抗凝藥物者禁用。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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