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脊柱側(cè)彎術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些

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脊柱側(cè)彎術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持正確姿勢(shì)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、合理飲食、傷口護(hù)理等。術(shù)后恢復(fù)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，防止并發(fā)癥發(fā)生。

1、保持正確姿勢(shì)

術(shù)后需保持脊柱中立位，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或扭轉(zhuǎn)身體。睡眠時(shí)選擇硬板床，使用符合人體工學(xué)的枕頭。坐立時(shí)背部挺直，避免蹺二郎腿或單側(cè)負(fù)重。必要時(shí)可佩戴支具輔助固定，但需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整佩戴時(shí)間。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)禁止跑跳、球類等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)，可進(jìn)行散步、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。提重物不超過2公斤，避免突然發(fā)力動(dòng)作?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，逐步增加強(qiáng)度，防止內(nèi)固定物移位或骨折。

3、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需復(fù)查X線評(píng)估融合情況。出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或疼痛加劇時(shí)立即就診。每年至少進(jìn)行一次脊柱全長(zhǎng)X光檢查，監(jiān)測(cè)側(cè)彎角度變化。復(fù)查時(shí)需攜帶既往影像資料供醫(yī)生對(duì)比。

4、合理飲食

增加高鈣食物如牛奶、豆腐的攝入，每日補(bǔ)充800-1200mg鈣質(zhì)。多食用富含維生素D的魚類、蛋黃，促進(jìn)骨骼愈合。控制高糖高脂飲食，保持體重在正常范圍，減輕脊柱負(fù)荷。戒煙限酒以避免影響骨融合。

5、傷口護(hù)理

術(shù)后2周內(nèi)保持傷口干燥，遵醫(yī)囑更換敷料。發(fā)現(xiàn)紅腫、流膿等感染跡象時(shí)使用碘伏消毒并及時(shí)就醫(yī)。拆線后可使用硅酮凝膠預(yù)防瘢痕增生。洗澡時(shí)避免用力搓揉手術(shù)區(qū)域，水溫不宜過高。

脊柱側(cè)彎術(shù)后需長(zhǎng)期關(guān)注身體變化，日?？蛇M(jìn)行深呼吸訓(xùn)練改善肺功能，睡眠時(shí)采用側(cè)臥與仰臥交替的姿勢(shì)緩解壓力，注意氣候變化時(shí)做好腰部保暖，避免久坐超過1小時(shí)，建議每30分鐘起身活動(dòng)，康復(fù)期間可咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化膳食方案，同時(shí)保持積極心態(tài)有助于加速恢復(fù)進(jìn)程。若出現(xiàn)異常疼痛或神經(jīng)癥狀應(yīng)立即聯(lián)系主刀醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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