36.7℃全身冷不屬于低燒,低燒通常指體溫超過37.3℃但低于38℃。全身冷可能與體溫調(diào)節(jié)異常、環(huán)境因素或生理性反應有關(guān)。
36.7℃屬于正常體溫范圍,但若伴隨全身發(fā)冷,需考慮環(huán)境溫度過低、衣物不足等非疾病因素。寒冷刺激可能導致血管收縮,體表散熱減少,從而產(chǎn)生冷感。部分人群基礎(chǔ)代謝率較低,也可能在正常體溫下出現(xiàn)畏寒癥狀。
病理因素需警惕甲狀腺功能減退、貧血等慢性疾病。甲狀腺激素分泌不足會導致產(chǎn)熱減少,表現(xiàn)為怕冷、乏力。貧血患者因血液攜氧能力下降,組織代謝減緩,也可能出現(xiàn)類似癥狀。若長期存在全身冷感,建議就醫(yī)排查內(nèi)分泌或血液系統(tǒng)疾病。
日常應注意保暖,避免長時間處于低溫環(huán)境,適當增加高蛋白、高熱量食物攝入。規(guī)律運動可促進血液循環(huán),改善末梢供血。若伴隨頭暈、乏力、體重異常變化等癥狀,或冷感持續(xù)加重,應及時就診檢查甲狀腺功能、血常規(guī)等指標,明確病因后針對性治療。
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