針灸一般需要留針10-30分鐘,但是具體應(yīng)該根據(jù)病癥和個體反應(yīng)調(diào)整,建議患者在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療。
治療急性疼痛,如落枕、急性腰扭傷、負(fù)重引起手臂疼痛等,醫(yī)生一般會采用強(qiáng)刺激手法。留針10-15分鐘并配合電針來增強(qiáng)療效。如果是治療慢性病,如失眠、脾胃虛弱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,需留針30分鐘以上,輕柔捻轉(zhuǎn)來調(diào)和氣血。因此,對于治療大部分疾病,針灸的留針時間一般在10-30分鐘。如果針灸過長時間可能會對身體產(chǎn)生較大的刺激導(dǎo)致肌肉疲勞,甚至出現(xiàn)損傷,留針期間應(yīng)該需要在醫(yī)生的看護(hù)下,避免自行按壓刺激。老年體弱者時間縮短至15-20分鐘,需要避免暈針反應(yīng)。如果出現(xiàn)暈針反應(yīng),患者應(yīng)該暫停進(jìn)行針灸治療,口服糖水并平臥休息。
患者在針灸后4小時內(nèi)應(yīng)該避免洗澡,治療當(dāng)天不要飲酒或劇烈運(yùn)動。
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