腳后跟脫皮可能與皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等因素有關(guān),可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、外用糖皮質(zhì)激素、避免刺激物、口服維A酸類藥物等方式改善。
長(zhǎng)期摩擦或氣候干燥會(huì)導(dǎo)致腳后跟角質(zhì)層水分流失,表現(xiàn)為脫屑、皸裂。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素軟膏或凡士林,穿透氣棉襪。避免使用堿性肥皂清洗,冬季可配合使用加濕器。
紅色毛癬菌感染可能引發(fā)足癬,伴隨瘙癢、鱗屑。確診需進(jìn)行真菌鏡檢,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑,嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。保持足部干燥,不與他人共用鞋襪。
過敏體質(zhì)者接觸過敏原后可能出現(xiàn)局部紅斑、丘疹伴脫皮。急性期用硼酸溶液濕敷,慢性期選用鹵米松乳膏。避免搔抓,穿純棉襪子減少摩擦,必要時(shí)檢測(cè)過敏原。
劣質(zhì)鞋襪材料或清潔劑刺激會(huì)導(dǎo)致接觸部位脫皮、灼痛。立即停用致敏物品,外用丁酸氫化可的松乳膏。選擇無染料襪子和皮質(zhì)鞋子,新鞋穿前用酒精棉片消毒內(nèi)襯。
遺傳性角化異常表現(xiàn)為足底對(duì)稱性厚繭脫皮,需長(zhǎng)期使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì),嚴(yán)重時(shí)口服阿維A膠囊。每日用浮石輕柔去死皮,避免赤腳行走加重摩擦。
日常應(yīng)選擇足跟加厚的防滑拖鞋,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。每周2-3次用40℃以下溫水加白醋泡腳15分鐘,浴后及時(shí)擦干腳趾縫。若脫皮伴隨滲液、膿皰或發(fā)熱,需排除銀屑病、糖尿病等系統(tǒng)性疾病,盡早就醫(yī)進(jìn)行皮膚鏡檢和血糖檢測(cè)。糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理,防止繼發(fā)感染。
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