大人的體溫35度并不是發(fā)低燒，而是體溫偏低，這是一種不正常的現(xiàn)象。正常人的體溫應(yīng)該是在36度到37度之間，如果說體溫只有35度，那么說明體溫偏低，可能是因為穿衣太少或環(huán)境溫度過低所致。
在正常情況下，成人的體溫一般都是在36度到37度之間，平均來說是36.4度左右。然而有一些成人的體溫是在35度，這種情況讓他們特別擔(dān)心自己患了嚴(yán)重的疾病。那么大人低燒35正常嗎？
一、大人低燒35正常嗎
大人的體溫35度不是發(fā)低燒，而是體溫偏低。發(fā)低燒的溫度是37度到38.5度，體溫35度是低于正常體溫的。成年人的正常體溫是在36度到37度之間，所以說體溫35度是體溫偏低，可能是因為穿的衣服太少或者是環(huán)境溫度過低造成的，只要多注意保暖，體溫一般來說都能夠恢復(fù)正常。
二、大人體溫35度怎么辦
1.重新按照正確的方法測量體溫
大人體溫35度有可能是因為測量不準(zhǔn)確導(dǎo)致的，建議重新按照正確的方法來測量體溫。一般測體溫的位置都是腋窩，在測量之前需要用毛巾充分的擦拭腋窩下的汗液，以免因為汗液蒸發(fā)而影響到體溫表的度數(shù)。體溫表和人體的接觸時間要在5分鐘以上，這樣才能夠充分反映出人體的體溫。
2.多注意保暖
如果說穿的衣服很少或者是環(huán)境的溫度過低，也很容易出現(xiàn)體溫偏低的現(xiàn)象，這個時候應(yīng)該要多注意保暖。比如說可以多穿些衣服或者是遠(yuǎn)離溫度過低的環(huán)境，這樣都能夠讓體溫有所上升。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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低燒不退怎么辦
低燒不退可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。低燒不退通常由感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤、藥物反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。1、物理降溫低燒不退時可采用溫水擦浴、冰袋冷敷等物理降溫方法。溫水擦浴需用...
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孩子家長的“恐熱癥”
兒童發(fā)熱是兒科常見癥狀，多數(shù)由病毒感染引起，可能表現(xiàn)為體溫升高、精神不振、食欲減退等。發(fā)熱本身是機體免疫反應(yīng)的一部分，但持續(xù)高熱或伴隨其他癥狀時需警惕細(xì)菌感染、肺炎、腦膜炎等疾病。家長可通過物理降溫、補充水分、觀察精神狀態(tài)等方式初步處理，若體溫超過38.5℃或持續(xù)不退，建議及時就醫(yī)。
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小孩腋下體溫37.8℃算不算發(fā)燒
小孩腋溫37.8℃一般算發(fā)燒。正常情況下，小孩腋下體溫為36.1℃-37.0℃。如果小孩腋溫37.8℃，通常表明小孩出現(xiàn)了發(fā)燒的情況。如果家長沒有給小孩做好保暖工作，或者小孩感染了細(xì)菌、病毒等，可能會患上感冒，引起發(fā)燒。此外，如果小孩患上了肺炎，炎癥刺激可能會導(dǎo)致小孩發(fā)燒。感冒引起的發(fā)燒，家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩使用小兒氨酚黃那敏顆粒、對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液等藥物進(jìn)行緩解。肺炎引起的發(fā)燒，家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩使用羅紅霉素顆粒、阿奇霉素顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行緩解。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時，建議家長給小孩做好保暖工作，適當(dāng)給小孩添加衣物。337次播放 2024-12-31
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甲流發(fā)燒怎么辦
甲流發(fā)燒可以服用連花清瘟膠囊這一抗流感的中成藥進(jìn)行治療。中醫(yī)認(rèn)為甲型流感是感染瘟疫毒邪引起的，身體與疫毒抗?fàn)帟r，會出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、全身酸痛等癥狀。連花清瘟膠囊的組方融匯三朝古方用藥精華，具有辛涼透表、清熱解毒的功效，對發(fā)熱惡寒、鼻塞、周身疼痛等病癥具有良效。206754次播放 2023-05-16
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渾身冷得哆嗦但不發(fā)燒怎么回事
渾身冷得哆嗦但不發(fā)燒導(dǎo)致此情況的原因有很多，有生理性因素和病理性因素如病毒感染等。1.生理性因素：如果洗冷水澡或游泳后，或者是長時間處在寒冷的環(huán)境中，也可表現(xiàn)為渾身冷得哆嗦但不發(fā)燒，需要注意保暖，大多會很快緩解。2.病毒感染：有病毒感染時，患者可表現(xiàn)為寒戰(zhàn)無發(fā)熱，應(yīng)要及時進(jìn)行保暖措施，適當(dāng)多喝溫開水或服用姜湯水。以上因素均可導(dǎo)致哆嗦渾身發(fā)涼的情況，排除生理因素外，需要及時檢查引起該種狀況的具體原因，針對病應(yīng)制訂相關(guān)的治療方案。語音時長 01:1812228次收聽 2022-08-24 -
腋下體溫計需要多少分鐘
測腋下體溫的時候，是把一個體溫計夾在腋窩下保持一段時間，多長時間，5分鐘，保持5分鐘以后，這個時候拿出體溫計來，這個時候溫度是正常的腋下溫度，也就是為什么需要5分鐘的時間，就是溫度計的玻璃有一定厚度，溫度計里面裝的是水銀，水銀需要體溫傳導(dǎo)一段時間，因為隔著這個玻璃，所以需要大概5分鐘左右的時間，使腋下體溫能夠完全，均勻的將溫度計，簡單說就溫暖了，讓它達(dá)到跟腋下同等的溫度了，這個時候反應(yīng)出來的溫度計的溫度才是正常的。如果在腋下放置的時間過短，可能還沒有達(dá)到平衡，即便溫度比較高，那可能溫度還沒有完全地把熱量傳導(dǎo)到體溫計里去，可能抽出來體溫計，溫度就比較低。所以，腋下測體溫的時候需要幾個條件：一、是要注意把汗擦干，不要潮濕，潮濕情況下也可能影響測溫。二、要把腋窩夾住，當(dāng)然也別太使勁，太使勁極個別能把溫度計給夾壞了，玻璃是比較脆的，尤其水銀那一段是比較薄的，輕輕地夾住就行了。三、就是用衣服擋著一下，也是為了避免因為測溫的時候，使得人體著涼，同時也避免外界溫度，外面氣溫影響腋下體溫計的測量。所以，腋下體溫測量的時候把它夾在這里大概經(jīng)過5分鐘左右的時間，腋下的體溫就是人體的溫度，熱量就能夠傳導(dǎo)到體溫計，這樣體溫計測出來的體溫相對來說就比較能夠非常客觀的反映出腋下體溫，不像現(xiàn)在用額頭槍對額頭測溫，那是通過紅外線只需要很短很短那幾秒，就能測出正常值了。語音時長 02:24120222次收聽 2021-10-15 -
人的體溫不到36℃是什么原因
人體的溫度正常的范圍是36℃到37℃、38℃左右。體溫不到36℃有以下原因：一、測量誤差。在測腋下溫度的時候，如果腋毛過多，或者測量時間不到5分鐘，會導(dǎo)致測量的體溫比較低或不到36℃。如果皮膚比較干燥，體溫計夾的不緊，漏縫隙，也會使體溫計不能準(zhǔn)確地反應(yīng)體溫。二、疾病因素。比如皮膚水腫，無論是因為受傷的原因，還是低蛋白血癥、肝硬化等，如果皮膚水腫的情況下，體溫通常來說不準(zhǔn)確，所以遇到高度水腫的病人，會給病人做口腔測溫，或肛門測溫。65053次播放 2021-09-01
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37.7度算發(fā)燒嗎
37.7℃屬于發(fā)熱，屬于臨床定義的低熱范疇。發(fā)熱有可能是生理性發(fā)熱，也有可能是病理性的發(fā)熱。生理性的發(fā)熱，比如嬰兒夏季熱，或在運動以后出現(xiàn)的體溫上升，這些屬于生理性發(fā)熱。而病理性發(fā)熱又分為感染性發(fā)熱和非感染性發(fā)熱，感染性發(fā)熱，比如細(xì)菌感染、病毒感染都會引起發(fā)熱。另外，一般把37.3℃-38℃之間，稱為低熱。如果病人在39℃以下，叫中等熱度。如果在39℃-41℃，一般認(rèn)為屬于高熱。如果體溫超過41℃屬于超高熱。89738次播放 2021-05-31
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高燒和低燒是多少度
正常人腋下體溫在36~37.2度之間，如果超出了正常值的上限而又不高于38度，我們稱之為低燒。高燒指的是患者的體溫在39.1~41度之間，無論是高燒還是低燒，往往說明體內(nèi)存在炎癥反應(yīng)，需要盡快的尋找原因。然后采取針對性的治療，低燒時可以通過物理的方法來降溫。比如使用退熱貼或者溫水酒精擦拭皮膚，增加散熱，洗溫水澡同樣也有助于體溫的降低。高熱發(fā)生時則需要盡快的使用退燒藥物。臨床使用最多的就是布洛芬和對乙酰氨基酚。兒童患者可使用雙氯芬酸鈉酸劑塞肛治療。語音時長 01:0376843次收聽 2021-05-21 -
人體體溫36度用吃藥嗎
大家都知道體溫三十六度，它是在正常范圍內(nèi)。正常人的體溫一般為三十六到三十七度左右，可以因為測量方法的不同而略有不同，一般二十四小時內(nèi)體溫波動不會超過一度，我們測量腋下的溫度為標(biāo)準(zhǔn)，一般低熱為三十七度三到三十八度、中等熱為三十八度一到三十九度、高熱為三十九度到四十一度、超高熱為四十一度以上，如果沒有發(fā)生感染的跡象，患者沒有其他的原因，體溫三十六度不需要吃藥。它屬于在正常范圍內(nèi)那我們要結(jié)合臨床癥狀，時刻監(jiān)測患者的體溫，如果大于三十七度三以上，可以稱為發(fā)熱。需要進(jìn)一步的明確診斷以及應(yīng)用藥物治療。語音時長 01:05108153次收聽 2021-04-20 -
發(fā)燒后起疹子怎么辦
服用一些退燒抗病毒的藥物，及時到醫(yī)院就診，隔離，注意休息，多飲水，開窗通風(fēng)。發(fā)熱伴皮疹見于很多種疾病，如急性發(fā)疹性傳染病、結(jié)締組織病、變態(tài)反應(yīng)性疾病和血液病等，但最為多見的是急性發(fā)疹性傳染病。發(fā)熱伴有皮疹多由于出疹性的傳染病導(dǎo)致機體發(fā)熱并伴有皮疹的癥狀。常為病毒或細(xì)菌引起的傳染病，如小兒急疹、手足口病、水痘、猩紅熱、麻疹、風(fēng)疹、傷寒等等。服用一些退燒的藥物，如布洛芬、美林等；服用一些抗病毒的藥物，如阿昔韋洛等；高燒不退或疹子的情況加重，需及時到醫(yī)院就診，切勿擅自用藥。變態(tài)反應(yīng)性發(fā)熱、結(jié)締組織疾病及血液病發(fā)熱所伴發(fā)皮疹，皮疹的形狀及發(fā)熱和出疹的關(guān)系一般無明確規(guī)律，但這種由非感染性發(fā)熱所伴發(fā)的皮疹，多見于成人，結(jié)締組織病更多見于成年女性，且發(fā)熱病史大多較長并伴有其它相關(guān)癥狀。需行相關(guān)檢查明確診斷后進(jìn)行治療。語音時長 01:3656470次收聽 2019-12-06 -
反復(fù)發(fā)燒是怎么回事
發(fā)燒指發(fā)熱。反復(fù)發(fā)熱可能是體質(zhì)較差、免疫力低下、病毒感染、肺炎、風(fēng)濕病等因素引起的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療的方式治療。具體分析如下：
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發(fā)燒抽搐原因
發(fā)燒抽搐這個癥狀比較普遍，多發(fā)生在1-4歲的寶寶身上，如果孩子超過五歲，這種情況就比較少。如果寶寶存在，身體急性發(fā)熱的情況，這時候就會出現(xiàn)驚厥的情況，如果發(fā)作嚴(yán)重，寶寶甚至?xí)幸庾R喪失、眼皮上翻等情況。寶寶發(fā)熱抽搐這個容易反復(fù)發(fā)作，建議家長盡快帶孩子，去醫(yī)院做個腦電圖，看看寶寶是否留下后遺癥。
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小孩半夜發(fā)燒怎么辦
小孩半夜發(fā)燒時，38度5以下可物理降溫，38度5以上要口服退熱藥，如果持續(xù)發(fā)燒，要及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查診斷和相對應(yīng)治療。孩子對外界環(huán)境適應(yīng)能力差，身體免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，稍有不適就容易引起發(fā)熱癥狀。引起發(fā)燒的病因有很多，主要是細(xì)菌、病毒入侵，引發(fā)呼吸道、腸胃感染，導(dǎo)致發(fā)燒。如果夜間發(fā)熱，首先要積極的降溫處理，腋下體溫達(dá)到38度5以上，要積極應(yīng)用口服退熱藥進(jìn)行降溫處理，如果38度5以下中低度的發(fā)熱，可以考慮物理降溫的措施，包括退熱貼，或者溫水擦浴，甚至洗溫水澡。如果持續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，可能還需到醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查診斷和相對應(yīng)治療。60382次播放 2019-03-13
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發(fā)低燒怎么辦
發(fā)低燒就是肌體體溫高于正常值。正常人體溫基本在一個狹小范圍內(nèi)波動。例如：口溫波動在36.0——37℃之間，其凌晨0——4時體溫最低，下午5——7時體溫最高，差異在1℃上下?？跍卦?7.3℃之上，大腸溫度在37.6℃之上，腋下在37.2之上，在出現(xiàn)上述部位體溫超高的時候，就是發(fā)低熱了，其可以采用藥物治療及物理療法，效果都不錯。
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要如何診斷腸梗阻
腸梗阻可通過腹部X線平片、腹部CT、超聲檢查、實驗室檢查、臨床癥狀評估等方式診斷。腸梗阻通常由腸粘連、腫瘤、腸扭轉(zhuǎn)、糞石嵌頓、腸套疊等原因引起，需結(jié)合影像學(xué)與臨床表現(xiàn)綜合判斷。1、腹部X線平片腹部X線平片是腸梗阻的初步篩查手段，典型表現(xiàn)為腸管擴張、氣液平面。立位片可觀察到階梯狀液平，臥位片能顯示腸袢分布。該方法快捷經(jīng)濟，但對低位梗阻或早期梗阻敏感性較低，需結(jié)...73次瀏覽 2025-11-01
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運動治療脂肪肝很重要
運動治療脂肪肝確實非常重要，能夠有效改善肝臟脂肪沉積并促進(jìn)代謝健康。脂肪肝的治療方式主要有調(diào)整飲食、規(guī)律運動、控制體重、戒酒、藥物治療等。1、調(diào)整飲食減少高脂肪高糖食物的攝入有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。建議增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，避免油炸食品和含糖飲料。合理的飲食結(jié)構(gòu)能夠幫助降低肝臟脂肪含量，改善肝功能指標(biāo)。2、規(guī)律運動每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運...80次瀏覽 2025-11-01
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脂肪肝應(yīng)該怎樣治療呢
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腸梗阻有哪些體征
腸梗阻的體征主要有腹痛、腹脹、嘔吐、停止排便排氣以及腸鳴音異常。腸梗阻可能與腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊、腸道腫瘤、糞石堵塞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹部絞痛、惡心嘔吐、肛門停止排氣排便等癥狀。1、腹痛腸梗阻患者常出現(xiàn)陣發(fā)性腹部絞痛，疼痛部位多與梗阻部位相關(guān)。小腸梗阻時疼痛多位于臍周或上腹部，結(jié)腸梗阻時疼痛多位于下腹部。疼痛發(fā)作時可能伴隨腸鳴音亢進(jìn)，隨著病情進(jìn)展可能轉(zhuǎn)...216次瀏覽 2025-11-01
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麻痹性腸梗阻的原因是什么
麻痹性腸梗阻可能由腹部手術(shù)后腸麻痹、電解質(zhì)紊亂、腹腔感染、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。麻痹性腸梗阻通常表現(xiàn)為腹脹、嘔吐、停止排便排氣等癥狀，需及時就醫(yī)明確病因并治療。1、腹部手術(shù)后腸麻痹腹部手術(shù)過程中對腸管的機械性刺激或麻醉藥物影響，可能導(dǎo)致腸蠕動暫時性減弱。這種情況通常伴隨術(shù)后輕微發(fā)熱、切口疼痛，腸鳴音減弱或消失?？赏ㄟ^禁食胃腸減壓、靜脈補液維持水...183次瀏覽 2025-11-01
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什么是癱瘓性腸梗阻
癱瘓性腸梗阻是指由于腸道蠕動功能喪失或嚴(yán)重減弱導(dǎo)致的腸內(nèi)容物通過障礙，屬于機械性腸梗阻的一種特殊類型。主要與神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙、電解質(zhì)紊亂、腹部手術(shù)后并發(fā)癥等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為腹脹、嘔吐、停止排便排氣。癱瘓性腸梗阻的發(fā)生與多種病理機制相關(guān)。腸道平滑肌的正常收縮需要完整的神經(jīng)反射弧，當(dāng)交感神經(jīng)過度興奮或副交感神經(jīng)抑制時，腸道蠕動會顯著減弱。嚴(yán)重低鉀血癥可直接導(dǎo)...262次瀏覽 2025-11-01
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脂肪肝常見的三種臨床癥狀
脂肪肝常見的三種臨床癥狀主要有肝區(qū)不適、乏力以及食欲減退。脂肪肝可能與肥胖、長期飲酒、代謝異常等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、肝區(qū)不適肝區(qū)不適主要表現(xiàn)為右上腹隱痛、脹悶感或壓迫感，通常在進(jìn)食油膩食物后加重。脂肪肝患者肝臟內(nèi)脂肪沉積導(dǎo)致肝包膜受牽拉，可能引發(fā)鈍痛。輕度脂肪肝可能無明顯癥狀，中重度患者可能伴隨肝酶輕度升高。日常需避免...93次瀏覽 2025-11-01
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全面認(rèn)識腸梗阻需從病因、癥狀、診斷、治療及預(yù)防五個維度入手。腸梗阻主要由腸粘連、腫瘤壓迫、腸扭轉(zhuǎn)、糞石堵塞及腸套疊等原因引起，典型癥狀包括腹痛、腹脹、嘔吐及停止排便排氣，可通過影像學(xué)檢查確診，治療方式涵蓋胃腸減壓、藥物保守治療及手術(shù)干預(yù)。1、病因分析腸梗阻的機械性病因中，腸粘連多繼發(fā)于腹部手術(shù)或炎癥，腫瘤壓迫常見于結(jié)腸癌等消化道惡性腫瘤，腸扭轉(zhuǎn)好發(fā)于乙狀結(jié)腸...67次瀏覽 2025-11-01
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麻痹性腸梗阻主要表現(xiàn)為腹脹、嘔吐、停止排便排氣、腸鳴音減弱或消失等癥狀。麻痹性腸梗阻通常由腹部手術(shù)后、電解質(zhì)紊亂、腹腔感染、脊髓損傷或藥物副作用等因素引起，需及時就醫(yī)處理。1、腹脹腹脹是麻痹性腸梗阻的典型癥狀，由于腸道蠕動功能喪失，氣體和液體在腸腔內(nèi)積聚導(dǎo)致腹部膨隆?；颊呖赡馨殡S腹部緊繃感或不適，嚴(yán)重時腹圍明顯增大。該癥狀需與機械性腸梗阻鑒別，后者常出現(xiàn)陣發(fā)...181次瀏覽 2025-11-01
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結(jié)腸梗阻一般會出現(xiàn)什么樣的癥狀
結(jié)腸梗阻通常會出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐、停止排便排氣等癥狀。結(jié)腸梗阻可能與腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腫瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹部絞痛、腸鳴音亢進(jìn)等癥狀。1、腹痛結(jié)腸梗阻患者早期多表現(xiàn)為陣發(fā)性腹部絞痛，疼痛部位多位于臍周或下腹部。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能轉(zhuǎn)為持續(xù)性并逐漸加重。腸梗阻引起的腹痛多與腸管痙攣性收縮有關(guān)，疼痛發(fā)作時常伴隨腸鳴音亢進(jìn)?；颊呖赡芤蛱弁礋o法平臥，需采取蜷...154次瀏覽 2025-11-01
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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治療脂肪肝要注意這些事項
治療脂肪肝需注意控制飲食、加強運動、戒酒、定期監(jiān)測及合理用藥。脂肪肝主要分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，長期忽視可能導(dǎo)致肝纖維化或肝硬化。1、控制飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免動物內(nèi)臟、油炸食品及含糖飲料。增加膳食纖維攝入，如燕麥、糙米、西藍(lán)花等，有助于改善肝臟代謝。每日熱量攝入應(yīng)控制在合理范圍，避免暴飲暴食。2、加強運動每周進(jìn)行至少150分鐘的中等...115次瀏覽 2025-11-01
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如何診斷單純性和狹窄性腸梗阻
單純性腸梗阻和狹窄性腸梗阻可通過臨床表現(xiàn)、影像學(xué)檢查及實驗室檢查綜合診斷。主要診斷依據(jù)包括腹痛特點、腸鳴音變化、腹部影像學(xué)特征以及有無血運障礙表現(xiàn)。1、臨床表現(xiàn)鑒別單純性腸梗阻多表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛伴腹脹，嘔吐物常含膽汁或糞樣物，腸鳴音亢進(jìn)呈高調(diào)金屬音。狹窄性腸梗阻腹痛更劇烈且持續(xù)，可能出現(xiàn)腹膜刺激征，腸鳴音減弱或消失，早期即可出現(xiàn)休克癥狀。兩者均可見停止排便排...119次瀏覽 2025-11-01
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請告訴我預(yù)防脂肪肝的方法
預(yù)防脂肪肝可通過控制體重、合理膳食、限制飲酒、規(guī)律運動、定期體檢等方式實現(xiàn)。脂肪肝主要與代謝異常、不良生活習(xí)慣等因素相關(guān)，早期干預(yù)有助于逆轉(zhuǎn)病情。1、控制體重保持體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)是預(yù)防脂肪肝的關(guān)鍵。超重或肥胖會導(dǎo)致肝臟脂肪堆積，建議通過減少高熱量食物攝入、增加膳食纖維等方式逐步減重。每周減重速度不宜過快，控制在0.5-1公斤較為安全。體重下降有助于改善胰...94次瀏覽 2025-11-01
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葛根粉的功效作用都有什么
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血脂等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、泄瀉痢疾等癥狀，也有助于改善心血管健康。1、解熱生津葛根粉中的葛根素能擴張血管促進(jìn)發(fā)汗，適用于外感發(fā)熱引起的頭痛口渴。對于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、體溫升高，可用葛根粉配伍薄荷沖泡787次瀏覽
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白鮮皮枸杞泡水喝的功效與作用
白鮮皮和枸杞泡水喝有助于清熱解毒、滋陰明目，適合陰虛火旺或肝火旺盛的人群。白鮮皮枸杞泡水的主要功效包括改善皮膚瘙癢、緩解眼疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助降血壓、促進(jìn)肝臟解毒。1、改善皮膚瘙癢白鮮皮含有白鮮堿等成分，能抑制組胺釋放，減輕濕疹或蕁麻疹引起的皮膚紅腫瘙癢。575次瀏覽
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南瓜藤汁的功效與作用是什么
南瓜藤汁具有清熱解毒、利尿消腫、輔助降血糖等功效，適用于暑熱煩渴、水腫尿少、輕度血糖升高等情況。南瓜藤汁的主要作用包括促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)胃腸功能、改善皮膚炎癥等。1、清熱解毒南瓜藤汁性涼味甘，含有綠原酸和黃酮類物質(zhì)，能中和體內(nèi)熱毒，緩解因上火引起的口腔潰瘍或咽616次瀏覽
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沙姜和薄荷一起泡水的功效
沙姜和薄荷一起泡水有助于緩解消化不良、提神醒腦、促進(jìn)消化液分泌。沙姜具有溫中散寒的作用，薄荷則能疏風(fēng)散熱，兩者搭配可發(fā)揮協(xié)同效應(yīng)。適合胃腸功能較弱或食欲不振的人群適量飲用。沙姜含有揮發(fā)油和姜黃素等成分，能刺激胃腸蠕動，緩解腹脹腹痛。薄荷中的薄荷醇具有解痙作用，603次瀏覽
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月子里用艾葉泡腳的功效與作用
月子里用艾葉泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、祛寒除濕、改善睡眠和增強免疫力。艾葉泡腳是產(chǎn)后調(diào)理的傳統(tǒng)方法之一，需注意控制水溫和時間。1、促進(jìn)血液循環(huán)艾葉性溫，含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，泡腳時通過熱力作用可擴張足部血管，加速下肢血液循環(huán)。產(chǎn)后女性因氣血虧虛易出現(xiàn)641次瀏覽
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