脾胃虛寒、濕氣重的患者一般吃橙子、龍眼、木瓜、香蕉、蘋果等水果較好。
1、橙子:橙子性涼,歸肺、胃經,通常能緩解由脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。但需注意,因其性涼,不宜過量食用。
2、龍眼:龍眼肉性溫,入脾經,對于脾胃虛弱濕氣重的人群,適量食用龍眼通??梢暂o助改善食欲不振、神疲乏力等癥狀。
3、木瓜:木瓜味酸,性溫,木瓜中的木瓜酶通??梢苑纸獾鞍踪|,促進消化,對緩解中焦?jié)駵?、改善脾胃虛弱有一定作用?/p>
4、香蕉:香蕉一般可以緩解由濕氣引起的水腫癥狀,同時促進腸道蠕動,幫助消化。香蕉性寒,不宜多食。
5、蘋果:中醫(yī)認為蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用,對于脾胃虛弱濕氣重的人群,適量食用蘋果可以輔助改善食欲不振、消化不良等癥狀。
水果通常不能代替治療,如果脾胃虛寒濕氣重持續(xù)不改善或加重,應及時就醫(yī),并遵醫(yī)囑進行治療。
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