指甲長肉里通常稱為嵌甲，可通過修剪指甲、溫水浸泡、外用藥物、手術(shù)矯正等方式治療。嵌甲可能與指甲修剪不當(dāng)、鞋子過緊、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、滲液等癥狀。
1、修剪指甲
將指甲修剪成平直形狀，避免圓弧形修剪或剪得過短。使用消毒過的指甲剪，從邊緣向中心逐步修剪，避免損傷甲溝皮膚。修剪后可用碘伏消毒周圍皮膚，減少感染概率。
2、溫水浸泡
每日用40℃左右溫水浸泡患處15-20分鐘，水中可加入少量食鹽。浸泡能軟化指甲和周圍組織，緩解炎癥反應(yīng)。浸泡后擦干水分，保持局部干燥清潔。
3、外用藥物
輕度感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。若伴有真菌感染，可聯(lián)用酮康唑乳膏或特比萘芬乳膏。用藥前需清潔患處，薄層涂抹后覆蓋無菌紗布。
4、物理矯正
對于反復(fù)發(fā)作的嵌甲，可采用棉花填塞法或矯形貼片。將消毒棉絮輕輕塞入甲緣與皮膚之間，逐步抬高指甲生長方向。矯形貼片需由專業(yè)人員操作，通過粘附裝置改變指甲彎曲度。
5、手術(shù)矯正
嚴(yán)重嵌甲伴化膿或肉芽增生時(shí)，需行甲緣部分切除術(shù)或甲母質(zhì)破壞術(shù)。手術(shù)在局麻下切除嵌入的指甲及病變組織，必要時(shí)使用苯酚或電灼破壞部分甲母質(zhì)以防復(fù)發(fā)。術(shù)后需定期換藥1-2周。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動。保持足部清潔干燥，定期檢查指甲生長情況。若出現(xiàn)明顯紅腫熱痛或滲液，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。糖尿病患者尤其需警惕嵌甲引發(fā)的感染，須嚴(yán)格監(jiān)測血糖水平。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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