通常沒有減肥按哪個部位快的說法，一般可以通過按中脘、天樞、陰陵泉、豐隆、三陰交等穴位，促進(jìn)減肥。
1、中脘：位于肚臍中上4寸，具有消食導(dǎo)滯的功效，一般能促進(jìn)食物的消化，從而促進(jìn)能量的消耗，輔助減肥。
2、天樞：位于臍中，前正中線旁開2寸，具有理氣止痛、活血散瘀的功效，通常能促進(jìn)機(jī)體的氣血運(yùn)行，改善氣血瘀滯引起的肥胖。
3、陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，具有利水滲濕的功效，通常能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，起到減肥的作用。
4、豐隆：位于小腿外側(cè)，具有行氣活血的功效，通常能促進(jìn)氣血的流通，改善氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致體內(nèi)的能量沒有消化完全，引起的肥胖。
5、三陰交：位于小腿內(nèi)側(cè)，具有益氣健脾的功效，通常能改善脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹等癥狀，從而促進(jìn)消化，起到減肥的作用。
建議遵醫(yī)囑進(jìn)行按摩，以免引起不良反應(yīng)。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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