小孩皮膚干燥發(fā)癢可通過加強(qiáng)保濕護(hù)理、避免刺激因素、調(diào)整飲食、使用外用制劑、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。皮膚干燥發(fā)癢可能與氣候干燥、過敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎等因素有關(guān)。
1、加強(qiáng)保濕護(hù)理
每日使用無香精的兒童專用保濕霜，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸成分的潤膚產(chǎn)品，幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用成人護(hù)膚品，減少堿性肥皂或沐浴露的使用頻率，每周洗澡不超過3次，水溫控制在37℃以下。
2、避免刺激因素
選擇純棉透氣的衣物，避免羊毛或化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，冬季可使用加濕器。減少接觸沙土、粉塵等外界刺激物，玩耍后及時(shí)清潔皮膚。剪短指甲防止抓撓，夜間可戴棉質(zhì)手套。
3、調(diào)整飲食
增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等橙黃色蔬菜，補(bǔ)充維生素E含量高的堅(jiān)果和深海魚。每日飲水量按體重計(jì)算，每公斤體重需50-100毫升。限制高糖零食和加工食品，過敏體質(zhì)兒童需回避牛奶、花生等已知過敏原。
4、使用外用制劑
輕度瘙癢可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑局部涂抹，中重度癥狀可能需要?dú)浠傻乃扇楦嗟热跣Ъに厮幐?。繼發(fā)感染時(shí)可配合莫匹羅星軟膏抗感染。頑固性干燥可睡前厚涂凡士林修復(fù)霜，配合醫(yī)用敷料封包治療。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)瘙癢超過2周、出現(xiàn)皮膚滲液或結(jié)痂時(shí)需就診。特應(yīng)性皮炎患兒可能需要他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑。合并呼吸道癥狀需排查過敏性疾病，血常規(guī)檢查可輔助診斷。皮膚活檢有助于鑒別魚鱗病等遺傳性皮膚病。
保持兒童居住環(huán)境清潔通風(fēng)，床單被罩每周用60℃熱水洗滌。選擇PH值5.5的弱酸性沐浴產(chǎn)品，洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。外出時(shí)做好防曬措施，冬季減少戶外活動(dòng)時(shí)間。觀察記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間與誘因，定期監(jiān)測皮膚狀態(tài)變化。若家庭護(hù)理無效或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)至兒科或皮膚科專科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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