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怎么區(qū)分低血糖和貧血

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低血糖和貧血可通過癥狀特點(diǎn)、誘發(fā)因素、實(shí)驗(yàn)室檢查等方式區(qū)分。低血糖主要表現(xiàn)為饑餓感、出汗、心悸等交感神經(jīng)興奮癥狀；貧血?jiǎng)t以乏力、面色蒼白、頭暈等組織缺氧癥狀為主。

低血糖發(fā)作通常與空腹、降糖藥物過量、胰島素分泌異常等因素相關(guān)，癥狀出現(xiàn)迅速且與進(jìn)食有明確關(guān)聯(lián)，進(jìn)食含糖食物后可快速緩解。典型表現(xiàn)包括突發(fā)心慌、手抖、冷汗、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)意識障礙。血糖檢測值低于2.8mmol/L可確診。

貧血癥狀發(fā)展相對緩慢，多與造血原料缺乏、慢性失血、骨髓疾病等有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性疲倦、活動后氣促、指甲脆裂、口唇黏膜蒼白。血常規(guī)檢查顯示血紅蛋白濃度降低，成年男性低于120g/L、女性低于110g/L可診斷。缺鐵性貧血患者還會出現(xiàn)異食癖、匙狀甲等特征性改變。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免長時(shí)間空腹，糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖并隨身攜帶糖果應(yīng)急。貧血患者應(yīng)增加動物肝臟、紅肉、菠菜等富含鐵元素的食物攝入，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。若出現(xiàn)不明原因乏力或反復(fù)發(fā)作性頭暈，建議及時(shí)就醫(yī)完善血常規(guī)、血糖、鐵代謝等檢查明確病因，避免自行補(bǔ)充鐵劑或過量進(jìn)食糖分造成健康風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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