腋下有味道可通過(guò)保持清潔、使用止汗產(chǎn)品、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腋臭可能與遺傳、汗腺分泌旺盛、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。
每日用溫水和抗菌肥皂清洗腋下,尤其是運(yùn)動(dòng)后或出汗較多時(shí)。清洗后徹底擦干,避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。穿透氣性好的棉質(zhì)衣物,及時(shí)更換被汗水浸濕的衣物。
選擇含氯化鋁的止汗劑或抑菌噴霧,在睡前涂抹于干燥的腋下皮膚,可減少次日汗液分泌。避免在剃毛后立即使用,以防刺激。對(duì)酒精敏感者需選擇無(wú)酒精配方。
減少攝入辛辣食物、洋蔥、大蒜等含硫化合物較多的食物,限制咖啡因和酒精攝入。增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入,有助于調(diào)節(jié)體味。
若異味嚴(yán)重影響生活,可遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液、甲醛溶液等外用殺菌藥物,或口服抗膽堿能藥物減少汗液分泌。細(xì)菌感染時(shí)可短期使用克林霉素凝膠等抗生素。
頑固性腋臭可考慮微創(chuàng)手術(shù)如小切口汗腺刮除術(shù)、微波消融術(shù)等破壞大汗腺。術(shù)后需保持傷口干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng),恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時(shí)性腫脹或淤青。
日常需避免過(guò)度焦慮情緒,壓力可能加重出汗;運(yùn)動(dòng)后及時(shí)沐浴更衣;選擇寬松透氣的衣物材質(zhì);定期修剪腋毛減少細(xì)菌附著。若異味伴隨皮疹、疼痛或分泌物異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查真菌感染或其他皮膚疾病。青少年處于發(fā)育期時(shí)汗腺活躍屬正?,F(xiàn)象,通常無(wú)須過(guò)度干預(yù)。
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