體檢一般建議1-3年進(jìn)行一次,具體頻率需結(jié)合年齡、基礎(chǔ)疾病、家族史等因素調(diào)整。
健康成年人若無慢性病或高危因素,每2-3年進(jìn)行一次全面體檢即可。常規(guī)項(xiàng)目包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血糖、血脂、心電圖、腹部超聲等,有助于早期發(fā)現(xiàn)代謝異?;蚱鞴俟δ茏兓?。存在高血壓、糖尿病等慢性病者需縮短至每年1次,重點(diǎn)監(jiān)測(cè)血壓、糖化血紅蛋白、眼底檢查等指標(biāo)。40歲以上人群建議每年體檢,增加腫瘤標(biāo)志物篩查、胃腸鏡、低劑量肺部CT等專項(xiàng)檢查。有癌癥家族史或長(zhǎng)期吸煙等高危因素者,可針對(duì)特定部位每6-12個(gè)月復(fù)查。備孕女性應(yīng)提前3-6個(gè)月完成孕前檢查,包括TORCH感染篩查、甲狀腺功能評(píng)估等。
體檢后需保留報(bào)告以便對(duì)比數(shù)據(jù)變化,異常結(jié)果應(yīng)遵醫(yī)囑復(fù)查或進(jìn)一步檢查。日常保持均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠,避免熬夜和過度飲酒。高危職業(yè)或接觸有毒物質(zhì)者需根據(jù)行業(yè)要求增加職業(yè)病篩查項(xiàng)目。
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