植物神經(jīng)紊亂一般指自主神經(jīng)功能失調(diào)。調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能失調(diào)通常有酸棗仁、遠(yuǎn)志、合歡皮、柴胡、黃芪等中藥。若有不適,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用此藥。
1.酸棗仁:如果自主神經(jīng)功能失調(diào)引發(fā)失眠、體虛多汗、驚悸多夢(mèng)等癥狀,酸棗仁能起到很好的調(diào)節(jié)作用,其具有養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神、斂汗、生津的功效。
2.遠(yuǎn)志:若患有自主神經(jīng)功能失調(diào),出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、健忘驚悸等情況,遠(yuǎn)志可發(fā)揮功效,其能安神益智、交通心腎、祛痰和消腫,有助于緩解不適癥狀。
3.合歡皮:當(dāng)因自主神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致心神不安,憂(yōu)郁失眠時(shí),合歡皮能解郁安神、活血消腫,幫助舒緩情緒,減輕精神壓力。
4.柴胡:該藥材常用于因情志不舒引起的自主神經(jīng)功能失調(diào),伴有胸脅脹痛、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。柴胡能疏散退熱,疏肝解郁,升舉陽(yáng)氣,可在醫(yī)生建議下合理配伍入藥。
5.黃芪:對(duì)于自主神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的身體虛弱、乏力等情況,黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng),固表止汗,利水消腫等,可用來(lái)泡水、煲湯,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。
日常生活中,建議規(guī)律作息,避免熬夜,學(xué)會(huì)釋放壓力。
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