順產(chǎn)后需要使用衛(wèi)生巾,主要用于吸收產(chǎn)后惡露并保持會(huì)陰清潔。
順產(chǎn)后女性會(huì)經(jīng)歷約4-6周的惡露排出期,初期惡露呈鮮紅色且量多,類(lèi)似月經(jīng),需使用高吸收性衛(wèi)生巾。產(chǎn)后專(zhuān)用衛(wèi)生巾通常比普通衛(wèi)生巾更長(zhǎng)更厚,能更好應(yīng)對(duì)大量出血,部分產(chǎn)品還添加抗菌成分以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。隨著時(shí)間推移,惡露顏色會(huì)逐漸變淡轉(zhuǎn)為粉紅色直至白色,量也會(huì)減少,此時(shí)可更換為普通衛(wèi)生巾或護(hù)墊。使用過(guò)程中需每2-4小時(shí)更換一次,更換前用溫水清洗會(huì)陰部,避免逆行感染。若出現(xiàn)惡露異味、發(fā)熱或出血量突然增加,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
除使用衛(wèi)生巾外,順產(chǎn)后護(hù)理需注意保持會(huì)陰傷口干燥清潔,每日用溫水沖洗2-3次,排便后從前向后擦拭。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免久坐壓迫會(huì)陰。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋促進(jìn)傷口愈合,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血。產(chǎn)后6周內(nèi)避免盆浴和性生活,可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù)。若會(huì)陰縫合處出現(xiàn)紅腫滲液或劇烈疼痛,須立即聯(lián)系醫(yī)生處理。
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