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經(jīng)常肚子疼拉稀是怎么回事

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經(jīng)常肚子疼拉稀可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫水緩解，避免再次攝入可疑食物。若伴隨嘔吐或發(fā)熱需警惕食物中毒。

2、胃腸功能紊亂

長期精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)腸道蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為間歇性腹痛伴稀便。建議規(guī)律進(jìn)食并配合腹部熱敷，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

3、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能引起急性胃腸炎，典型癥狀為陣發(fā)性絞痛和水樣便。諾如病毒感染多伴有低熱，志賀菌感染可能出現(xiàn)黏液膿血便。確診需糞便檢測，治療常用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等。

4、腸易激綜合征

功能性腸病常因應(yīng)激誘發(fā)，表現(xiàn)為排便后腹痛緩解、糞便帶有黏液?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，建議記錄飲食日志排查誘因，嚴(yán)重時(shí)可使用匹維溴銨片緩解腸痙攣。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎會(huì)導(dǎo)致持續(xù)腹痛伴血便，可能伴隨體重下降。腸鏡檢查可明確診斷，治療需長期服用美沙拉嗪腸溶片，急性期可能需注射英夫利西單抗。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免過量攝入乳制品或高纖維食物，腹瀉期間可進(jìn)食米湯、饅頭等低渣飲食。保持腹部保暖，規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道功能。若癥狀持續(xù)超過2周、出現(xiàn)血便或體重明顯下降，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診完善糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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