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春天吃蔥有什么好處和壞處

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春天吃蔥可能有促進消化、發(fā)汗解表、改善消化系統(tǒng)、增強免疫力、降低血壓等好處，大量吃蔥通常有引起上火、胃腸不適、刺激口腔黏膜、過敏、炎癥加重等壞處。

一、好處

1.促進消化：蔥具有一定的刺激性，可以刺激味蕾，增加食欲，促進胃腸蠕動。

2.發(fā)汗解表：蔥的味道比較辛辣，可以促進身體的新陳代謝，有發(fā)汗解表的好處。

3.改善消化系統(tǒng)：蔥含有膳食纖維和揮發(fā)油，增加排便量，改善消化不良、便秘等問題。

4.增強免疫力：春季蔥中含有大量的維生素C，可以增強人體免疫力，預防感冒。

5.降低血壓：蔥能夠輔助降血壓，能夠減少心血管疾病的發(fā)生。

二、壞處

1.上火：蔥性溫，味辛，不宜吃得過多，如果患者在春天吃過量的蔥，可能會引起上火，常表現(xiàn)為咽喉腫痛、便秘、口舌生瘡等。

2.胃腸不適：蔥比較刺激，如果患者的脾胃較虛弱，在春天吃蔥，可能會導致胃腸受到刺激，從而引起胃腸不適，可能會有反酸、惡心、胃痛等癥狀。

3.刺激口腔黏膜：過多吃蔥可能會導致口腔黏膜受到刺激，易出現(xiàn)口腔麻木感。

4.過敏：過敏體質(zhì)的人群多吃蔥容易發(fā)生過敏反應(yīng)，伴隨著皮膚紅腫、瘙癢、起紅疹等。

5.炎癥加重：蔥屬于發(fā)物，炎癥感染的人群吃蔥以后可能加重炎癥，不利于身體健康。

如果對蔥過敏，則不宜吃蔥，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚長丘疹等癥狀，從而導致過敏反應(yīng)，造成不良影響。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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