發(fā)燒和發(fā)熱是同一種癥狀的不同表述,均指體溫超過(guò)正常范圍的表現(xiàn)。正常人體溫一般為36-37攝氏度,當(dāng)體溫超過(guò)37.3攝氏度時(shí)可稱為發(fā)熱或發(fā)燒。
發(fā)熱是機(jī)體對(duì)感染、炎癥或其他疾病的生理反應(yīng),通常伴隨體溫調(diào)節(jié)中樞異常。常見表現(xiàn)包括皮膚發(fā)燙、畏寒、出汗減少、頭痛、肌肉酸痛等。發(fā)熱程度可分為低熱、中熱和高熱,體溫在37.3-38攝氏度屬于低熱,38.1-39攝氏度為中熱,超過(guò)39攝氏度則為高熱。發(fā)熱時(shí)人體代謝加快,可能出現(xiàn)心率增快、呼吸急促等現(xiàn)象。
部分特殊人群如嬰幼兒、老年人或慢性病患者,發(fā)熱表現(xiàn)可能不典型。嬰幼兒可能僅表現(xiàn)為煩躁或嗜睡,老年人可能體溫升高不明顯但伴隨意識(shí)模糊。長(zhǎng)期發(fā)熱或反復(fù)發(fā)熱需警惕結(jié)核、腫瘤或自身免疫性疾病等潛在病因。測(cè)量體溫時(shí)建議使用電子體溫計(jì)或紅外線測(cè)溫儀,避免使用水銀體溫計(jì)以防破碎風(fēng)險(xiǎn)。
發(fā)熱期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入,選擇清淡易消化的食物如粥類、湯類。避免穿著過(guò)多衣物或過(guò)度保暖,可適當(dāng)用溫水擦拭腋下、腹股溝等部位幫助散熱。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)3天或體溫超過(guò)39攝氏度,或伴隨抽搐、意識(shí)障礙、皮疹等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。退熱藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行聯(lián)合用藥或超量服用。
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