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維生素b6的作用及功效

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維生素B6是人體必需的B族維生素之一，主要參與氨基酸代謝、血紅蛋白合成、神經(jīng)遞質(zhì)生成等生理過(guò)程，具有維持神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)免疫、改善貧血等功效。

1、氨基酸代謝

維生素B6作為輔酶參與多種氨基酸的轉(zhuǎn)氨、脫羧等反應(yīng)，幫助分解和利用蛋白質(zhì)。缺乏時(shí)可能出現(xiàn)食欲減退、體重下降等癥狀。臨床常用維生素B6片輔助治療蛋白質(zhì)代謝異常相關(guān)疾病。

2、血紅蛋白合成

該維生素是血紅素合成的必需輔因子，能促進(jìn)骨髓造血功能。維生素B6缺乏可能導(dǎo)致小細(xì)胞低色素性貧血。復(fù)合維生素B溶液常被用于營(yíng)養(yǎng)性貧血的輔助治療。

3、神經(jīng)遞質(zhì)生成

維生素B6參與5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的合成，維持正常神經(jīng)傳導(dǎo)功能。妊娠期維生素B6缺乏可能與妊娠嘔吐相關(guān)，臨床會(huì)使用維生素B6注射液緩解癥狀。

4、免疫調(diào)節(jié)

維生素B6通過(guò)影響淋巴細(xì)胞增殖和抗體產(chǎn)生來(lái)調(diào)節(jié)免疫功能。慢性疾病患者可能出現(xiàn)維生素B6缺乏性免疫功能下降，需配合使用維生素B6軟膠囊等制劑。

5、糖原代謝

作為糖原磷酸化酶的輔酶，維生素B6參與肝糖原分解過(guò)程。糖尿病患者可能出現(xiàn)維生素B6代謝異常，維生素B6緩釋片可作為輔助用藥。

日常可通過(guò)食用禽肉、魚類、香蕉等食物補(bǔ)充維生素B6，成人每日適宜攝入量為1.2-1.5毫克。長(zhǎng)期服用異煙肼等藥物者、酗酒人群及孕婦等特殊群體需注意監(jiān)測(cè)維生素B6水平，出現(xiàn)手腳麻木、唇干裂等缺乏癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。維生素B6制劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期大劑量服用導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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