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腳趾骨骨折怎么辦

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腳趾骨骨折可通過固定制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腳趾骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、重復(fù)應(yīng)力、病理性骨折、運動損傷等原因引起。

1、固定制動

腳趾骨骨折后需立即停止活動，用夾板或硬紙板固定患趾，避免移位加重?fù)p傷?？墒褂冕t(yī)用膠帶將傷趾與鄰近腳趾捆綁固定，限制關(guān)節(jié)活動。固定時間一般為3-4周，期間避免負(fù)重行走，必要時使用拐杖輔助移動。

2、冷敷熱敷

骨折初期48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。48小時后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收。冷熱敷時需用毛巾隔開皮膚，防止凍傷或燙傷。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木需立即停止。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重腫脹可配合邁之靈片、地奧司明片等消腫藥物。骨質(zhì)疏松患者需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。

4、物理治療

骨折愈合后期可進(jìn)行超聲波、紅外線等理療，改善局部血液循環(huán)。拆除固定后逐步開展腳趾屈伸訓(xùn)練，使用彈力帶進(jìn)行抗阻練習(xí)恢復(fù)肌力。水中步行訓(xùn)練能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合早期康復(fù)。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重移位骨折需行克氏針內(nèi)固定術(shù)或微型鋼板固定術(shù)，術(shù)后石膏托保護4-6周。開放性骨折需緊急清創(chuàng)縫合，配合注射破傷風(fēng)抗毒素。術(shù)后定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況，避免過早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。

腳趾骨骨折恢復(fù)期間建議穿硬底寬松鞋具保護患趾，睡眠時抬高患肢減輕腫脹。飲食注意補充牛奶、魚肉等高鈣食物，避免吸煙飲酒影響骨愈合?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，初期避免跳躍、奔跑等劇烈運動，定期復(fù)查評估愈合進(jìn)度。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)黑等異常需及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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