人工流產(chǎn)術后一般2-4小時可以進食流質食物,6小時后可逐步過渡到正常飲食。
術后2小時內需嚴格禁食禁水以避免麻醉相關風險,2-4小時麻醉完全消退后可先飲用溫水,若無惡心嘔吐等不適,可進食米湯、藕粉等溫涼流質食物。術后6小時胃腸功能基本恢復,可嘗試稀粥、爛面條等半流質,避免辛辣刺激或油膩食物。24小時后若無腹痛、陰道出血異常等情況,可逐步恢復正常飲食,但仍需保證食物易消化且營養(yǎng)均衡。術后早期飲食應遵循少量多餐原則,每日5-6餐為宜,優(yōu)先補充優(yōu)質蛋白如魚肉、蛋類及新鮮蔬菜水果,幫助修復子宮內膜。需注意個體差異,若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹脹等癥狀應延遲進食并就醫(yī)。
術后1周內避免生冷、酒精及活血類食物,如桂圓、阿膠等,減少出血風險。建議每日飲水1500-2000毫升,適當補充鐵劑預防貧血,1個月內禁止盆浴及性生活,定期復查超聲觀察宮腔恢復情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血量超過月經(jīng)量需立即就診。
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