懷孕期間痔瘡痛可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持清潔、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS筛箟涸龈?、靜脈回流受阻、便秘、激素變化、久坐不動(dòng)等原因引起。
每日用溫水坐浴1-2次,每次10-15分鐘,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解痔瘡疼痛和腫脹。水溫控制在38-40攝氏度,避免過(guò)熱刺激。坐浴后可輕柔擦干會(huì)陰區(qū)域,保持干燥。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適,應(yīng)立即停止并咨詢(xún)醫(yī)生。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果等,每日飲水量不少于1.5升,有助于軟化大便。減少辛辣刺激性食物,避免加重痔瘡癥狀??蛇m量食用酸奶等含益生菌食品,調(diào)節(jié)腸道菌群。飲食需規(guī)律,避免暴飲暴食。
排便后使用柔軟無(wú)香的濕廁紙清潔,避免用力擦拭。每日更換純棉內(nèi)褲,選擇寬松透氣的衣物。避免使用含有酒精或香精的清潔產(chǎn)品。若出現(xiàn)分泌物增多或異味,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查是否合并感染。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥物緩解癥狀。禁用含麝香、冰片等成分的中成藥??诜幬镄鑷?yán)格遵醫(yī)囑,避免影響胎兒發(fā)育。用藥期間如出現(xiàn)陰道出血或?qū)m縮,需立即停藥并就醫(yī)。
對(duì)于嚴(yán)重血栓性痔或嵌頓痔,可考慮在孕中期行痔瘡切除術(shù)。手術(shù)需由產(chǎn)科和肛腸科醫(yī)生聯(lián)合評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),優(yōu)先選擇局部麻醉。術(shù)后需臥床休息,密切監(jiān)測(cè)胎心變化。非緊急情況建議產(chǎn)后處理。
孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐,每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力。定期進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力。記錄排便情況,出現(xiàn)便血或持續(xù)疼痛需及時(shí)就診。產(chǎn)后6周復(fù)查肛腸情況,多數(shù)孕期痔瘡在分娩后可自行緩解。保持樂(lè)觀心態(tài),避免焦慮加重癥狀。
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