泌尿系統(tǒng)主要包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道四個部分。
腎臟位于腹膜后脊柱兩側(cè),形似蠶豆,是泌尿系統(tǒng)的核心器官。其主要功能包括過濾血液生成尿液,調(diào)節(jié)體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡,維持酸堿穩(wěn)定。腎臟還參與血壓調(diào)節(jié),通過分泌腎素等激素影響血管張力。腎臟可促進(jìn)紅細(xì)胞生成,釋放促紅細(xì)胞生成素刺激骨髓造血。腎單位作為基本功能單元,通過腎小球濾過和腎小管重吸收完成代謝廢物排泄。
輸尿管是連接腎臟與膀胱的肌性管道,長約25-30厘米,具有節(jié)律性蠕動功能。其內(nèi)層移行上皮細(xì)胞能適應(yīng)尿液充盈變化,中層平滑肌通過收縮推動尿液單向流動。輸尿管存在三個生理性狹窄部位,這些位置易發(fā)生結(jié)石嵌頓。輸尿管壁的神經(jīng)調(diào)節(jié)確保尿液輸送效率,防止膀胱尿液反流。
膀胱作為儲尿器官,位于骨盆腔內(nèi),具有極強(qiáng)伸縮性。正常成人膀胱容量約400-500毫升,尿量達(dá)到閾值時通過神經(jīng)反射產(chǎn)生尿意。膀胱壁由逼尿肌構(gòu)成,排尿時協(xié)調(diào)收縮。三角區(qū)作為解剖標(biāo)志,缺乏粘膜下層不易擴(kuò)張。膀胱內(nèi)壁移行上皮形成防水屏障,避免尿液成分重吸收。
尿道是從膀胱通向體外的排泄管道,存在顯著性別差異。男性尿道長約18-20厘米,兼具排尿和排精功能,分為前列腺部、膜部和海綿體部。女性尿道較短,約3-5厘米,更易發(fā)生逆行感染。尿道括約肌通過自主神經(jīng)控制排尿時機(jī),內(nèi)括約肌為平滑肌,外括約肌為橫紋肌。
保持泌尿系統(tǒng)健康需要每日飲用充足水分促進(jìn)代謝廢物排出,建議養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣避免膀胱過度充盈。注意會陰部清潔衛(wèi)生,降低細(xì)菌逆行感染風(fēng)險。均衡飲食控制鹽分?jǐn)z入,減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)尿頻尿急或腰痛癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查,早期發(fā)現(xiàn)病變可通過尿常規(guī)和超聲篩查實(shí)現(xiàn)。
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