一般而言,吃橘子不能喝酸奶,建議吃完橘子半個(gè)小時(shí)后再喝酸奶,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
橘子是一種常見(jiàn)的水果,富含維生素C、果酸、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便的作用;而酸奶是一種常見(jiàn)的飲品,富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,通??梢云鸬酱龠M(jìn)胃腸動(dòng)力的作用。吃橘子喝酸奶可能會(huì)影響胃腸對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,部分患者還可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛的情況,因此,吃橘子一般不能喝酸奶。
需要注意的是,橘子或酸奶通常不能過(guò)量食用,否則胃腸道也有可能會(huì)受到刺激,食用者可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不良癥狀,此時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
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