鼻子內(nèi)部出現(xiàn)異物感并且打呼嚕可能與鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過敏性鼻炎、鼻息肉、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大等因素有關(guān)。這些情況可能導(dǎo)致鼻腔通氣不暢,引發(fā)異物感和睡眠時打呼嚕。
鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)問題會阻礙氣流通過,產(chǎn)生異物感。夜間平臥時軟組織松弛,進(jìn)一步加重氣道阻塞引發(fā)打呼嚕。輕度癥狀可通過生理鹽水沖洗緩解,嚴(yán)重偏曲需手術(shù)矯正。
過敏原刺激導(dǎo)致鼻黏膜水腫,出現(xiàn)鼻塞和異物感。炎癥反應(yīng)會使鼻腔分泌物增多,睡眠時倒流至咽喉部引發(fā)打呼嚕??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片控制過敏反應(yīng)。
鼻腔內(nèi)生長的良性腫物會占據(jù)氣道空間,產(chǎn)生持續(xù)堵塞感。息肉增大時可能完全阻塞鼻咽部,造成睡眠呼吸暫停和嚴(yán)重打鼾。布地奈德鼻噴霧劑可縮小息肉體積,多發(fā)息肉需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。
長期炎癥使鼻竇分泌物倒流至鼻腔,產(chǎn)生異物感和鼻后滴漏。膿性分泌物刺激咽喉部黏膜,加重睡眠時呼吸道振動??蛇x用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出,配合阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。
兒童多見腺樣體組織增生,直接阻塞后鼻孔引發(fā)鼻塞。長期張口呼吸會導(dǎo)致頜面發(fā)育異常,夜間出現(xiàn)明顯打呼嚕。輕度肥大可用孟魯司特鈉咀嚼片緩解,重度需行腺樣體切除術(shù)。
建議保持臥室濕度在50%-60%,定期清洗床品減少塵螨。側(cè)臥睡姿能減輕舌根后墜,改善打呼嚕癥狀。若持續(xù)存在呼吸暫?;虺科痤^痛,需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測排除睡眠呼吸暫停綜合征。鼻腔沖洗和蒸汽吸入有助于緩解異物感,但長期癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因。
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