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腎有什么作用與功能

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腎臟是人體的重要排泄和內(nèi)分泌器官，主要功能包括生成尿液排泄代謝廢物、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡、維持酸堿平衡、分泌促紅細(xì)胞生成素和腎素等激素、活化維生素D。

1、排泄功能

腎臟通過腎小球濾過和腎小管重吸收形成尿液，每日可過濾約180升原尿，最終排出1-2升終尿。尿液中含有尿素、肌酐、尿酸等代謝廢物，以及多余的水分和無機鹽。當(dāng)腎功能受損時，這些廢物會在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致尿毒癥。

2、調(diào)節(jié)平衡

腎臟通過調(diào)節(jié)鈉、鉀、氯等電解質(zhì)的排泄量，維持體內(nèi)電解質(zhì)濃度穩(wěn)定。同時通過排泄氫離子和重吸收碳酸氫鹽，保持血液pH值在7.35-7.45的正常范圍。這種調(diào)節(jié)功能對維持細(xì)胞正常代謝至關(guān)重要。

3、內(nèi)分泌功能

腎臟可分泌促紅細(xì)胞生成素刺激骨髓造血，分泌腎素調(diào)節(jié)血壓，活化維生素D促進(jìn)鈣吸收。這些激素的分泌異常會導(dǎo)致腎性貧血、腎性高血壓和腎性骨病等并發(fā)癥。

4、血壓調(diào)節(jié)

腎臟通過調(diào)節(jié)鈉排泄量和分泌腎素-血管緊張素來影響血容量和外周血管阻力。腎功能不全時常伴有高血壓，而長期高血壓又會加重腎損害，形成惡性循環(huán)。

5、代謝功能

腎臟參與糖異生、氨基酸代謝等生理過程，還能降解部分肽類激素。腎功能減退時可能出現(xiàn)糖耐量異常、蛋白質(zhì)代謝紊亂等表現(xiàn)。

為保護(hù)腎臟功能，建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免高鹽高蛋白飲食，控制血壓血糖在正常范圍，慎用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥，定期檢查尿常規(guī)和腎功能。出現(xiàn)水腫、尿量異常、腰痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，早期發(fā)現(xiàn)和治療腎臟疾病有助于保護(hù)殘余腎功能。日常生活中還應(yīng)注意避免憋尿、預(yù)防尿路感染、適度運動等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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