肌肉拉傷通常建議掛骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科。肌肉拉傷可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不當(dāng)、外力撞擊等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
骨科主要處理骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷和疾病。肌肉拉傷屬于肌肉軟組織損傷,骨科醫(yī)生會(huì)根據(jù)損傷程度進(jìn)行體格檢查,必要時(shí)安排超聲或磁共振成像等影像學(xué)檢查。對(duì)于輕度拉傷,可能建議休息、冷敷、加壓包扎等保守治療;對(duì)于嚴(yán)重拉傷伴隨肌肉斷裂,可能需要手術(shù)修復(fù)。骨科還能排查是否合并韌帶損傷或骨折等復(fù)雜情況。
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科專(zhuān)門(mén)研究運(yùn)動(dòng)相關(guān)損傷的預(yù)防和治療,對(duì)肌肉拉傷的評(píng)估更具針對(duì)性。該科室醫(yī)生熟悉運(yùn)動(dòng)損傷機(jī)制,能提供專(zhuān)業(yè)的康復(fù)指導(dǎo),包括漸進(jìn)式肌肉拉伸訓(xùn)練、肌力恢復(fù)方案等。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員或經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科可制定個(gè)性化恢復(fù)計(jì)劃,幫助盡快重返運(yùn)動(dòng)場(chǎng)并預(yù)防再次損傷。部分醫(yī)院該科室還配備體外沖擊波等物理治療設(shè)備。
發(fā)生肌肉拉傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),48小時(shí)內(nèi)采用冰敷減輕腫脹,抬高患肢促進(jìn)血液回流。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉幫助肌肉修復(fù),避免辛辣刺激食物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行低強(qiáng)度康復(fù)訓(xùn)練,如游泳、騎自行車(chē)等非負(fù)重運(yùn)動(dòng),切勿過(guò)早恢復(fù)劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)皮膚淤青、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等情況需及時(shí)復(fù)診。
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