肌肉拉傷建議就診骨科或運(yùn)動醫(yī)學(xué)科。肌肉拉傷可能與運(yùn)動損傷、肌肉過度疲勞、外力撞擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、骨科
骨科是處理骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等運(yùn)動系統(tǒng)疾病的?？啤＜∪饫瓊笕舫霈F(xiàn)明顯疼痛、淤血或關(guān)節(jié)活動障礙，骨科醫(yī)生可通過體格檢查結(jié)合影像學(xué)評估損傷程度。對于合并韌帶撕裂或骨折的復(fù)雜病例，骨科能提供石膏固定、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等干預(yù)措施。常用診斷設(shè)備包括X光片、磁共振成像，必要時會建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。
2、運(yùn)動醫(yī)學(xué)科
運(yùn)動醫(yī)學(xué)科專注于運(yùn)動相關(guān)損傷的診療與康復(fù)。針對單純性肌肉拉傷，該科室能制定階梯式康復(fù)方案，包括急性期冷敷加壓、恢復(fù)期超聲波治療等物理療法。醫(yī)生會根據(jù)拉傷分級I-III度指導(dǎo)漸進(jìn)性功能訓(xùn)練，配合塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物控制炎癥。對于運(yùn)動員等特殊人群，還可提供預(yù)防性肌力訓(xùn)練建議。
肌肉拉傷后48小時內(nèi)應(yīng)遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，避免熱敷或劇烈活動。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，逐步進(jìn)行拉伸訓(xùn)練恢復(fù)肌肉彈性。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)皮膚青紫、關(guān)節(jié)錯位感，須及時復(fù)診排除肌腱斷裂等嚴(yán)重?fù)p傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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